明星做瑜伽，袁姍姍秀馬甲線，鄧超的動作是娘娘教的？

做女神不易！明星練瑜伽下腰劈叉身體柔軟！瑜伽不限年齡，無論你是青少年、中年還是老年人，都可以做瑜伽，相同年齡層的人群可以更快地找到鍛煉的人群，不同年齡層的人們也可以相互融入，共同組成一個健身的「大家庭」。心理學家發現，和朋友一起運動比一個人單獨做運動更容易感到輕鬆和愉快。如果是朋友或情侶一起去健身，那彼此既可以作伴，又有共同的語言，健身過程中還可以相互鼓勵和支持。

鄧超在家做瑜伽曬出各式高難度動作一一挑戰，看起來輕鬆自如。很多網友調侃：真是厲害，肯定是娘娘教得好啊。

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