每當健身想要放棄的時候，就拿出來看看！
健身
04-22
夢想成為什麼樣的人，
不是隨意想想就能實現的
不經過千錘百鍊，
就不可能造就理想的自己！
※體脂肪38%減到8%，健身多久可以有效果？!2000個小時可以做到什麼？
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