這些小方法對緩解鼻炎效果很好，不妨來試試

鼻炎患者不僅僅是因為環境的日益惡化，同時也有著可容忽視的原因是大家並沒有給夠十足的重視，沒有預防，沒有及時治療，所以鼻炎日益嚴重，給大家帶來了十足的苦惱。下面我們看看這些緩解鼻炎的方法吧。

用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

晚上睡覺時枕頭稍墊高一點，注意背部不要著涼，可以在背上在披一個小毛毯。

每天早上，手上捧點涼水，用鼻子吸，剛開始不能深吸，有嗆水的感覺後醒出，重複幾次，每天也可多次。堅持一個月以上。

左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘。

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