痛經「頭號剋星」，天然「調經葯」，吃後高效調經養血排宮毒

痛經"頭號剋星"，天然"調經葯"，吃後高效調經養血排宮毒

每個月總會那麼幾天，會讓女性感到十分的困擾，而這就是月經期了。月經期是女性排毒養顏，甚至是養生保健的關鍵時機，因此如果出現了問題，必然會損傷女性的健康哦!那麼對於月經期最常見的月經不調問題，你了解多少呢?

你其實並不大注意經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否的情況。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

這些癥狀的來源都是在月經不規律,抽空到田間郊野採摘些大雁草,用時加紅糖適量,溫飲,開紫色花，產地灌南，趁熱喝，平時食東西清淡些少油,少食辛辣油膩,不宜熬夜。記得早飯要吃的哦。

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