她就用土方子，2個月減掉38斤，有點快，但沒吃減肥藥，很健康！

那種時時刻刻擔心你的心情，我他媽的像我這種人竟然也是第一次為一個女孩整天擔心著操心著。我一直是痴情的人，我也不是那種霸道到我喜歡你就要你喜歡我的無理的人。

大家好我叫雅麗今年27歲，現在的女人除了天生肥胖大多數都是因為生完孩子後導致的，包括我自己也是這樣的，產後我的體重也只一直保持在138斤左右，別提我有多傷心和煩惱了。不過好在寶寶斷奶後我能夠瘦下來，在2個月的時間裡減下38斤。我能夠瘦這麼多就是用的最接地氣的方法，從我自身的經驗來說所以減肥還是要有一個適合自己體質的方法。很多人都說失敗了很多次，沒有一點信心，其實我比大家的遭遇還更加的慘，所以千萬別放棄自己。

減肥我也用過五花八門的方法，針灸、運動、拔罐還有節食、吃藥，有的很輕鬆有的很折磨人，就是不能讓自己瘦下來。節食我整整堅持了12天，一天就吃一餐，在這12天的時間裡面我也就才瘦1.7斤，不知道是不是自己不夠狠還是我的體質問題，看到效果這麼慢我也就放棄了。失敗了並不代表我放棄了，我後來能夠瘦這麼多就是看到了減肥達人的減肥經歷，很勵志的故事特別的適合寶媽減肥，不節食不吃藥，照做7天我就瘦了6斤，可我給激動的，後面越來越有信心.

這前後加起來也就2個月的時間我就減下了38斤，現在100斤，我想爭取下能否突破到兩位數，恢復之前的體重。加油，相信自己能行的。哈哈

下面分享一道老師推薦我的一個降脂清腸開胃小方子—她就用土方子，2個月減掉38斤，有點快，但沒吃減肥藥，很健康！

1.原料洗凈濾干2.準備一瓶涼開水，放上鹽，這個鹽要稍多一點。

3.把原料切成小段4.涼的開水裡加點生薑和花椒

5.加點冰糖

6.把蔬菜段放進去

7.蓋緊蓋，靜置三天就好了8.用沒有油的筷子，夾出食用清腸又開胃哈哈

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