多囊卵巢患者怎樣備孕

多囊卵巢患者怎樣備孕

我們都知道，多囊卵巢患者由於多個卵子同時發育，到排卵期一個成熟的卵子也沒有，不能排卵或稀發排卵，這也是多囊卵巢綜合症患者月經周期長，月經稀發病理原因。但是有的患者由於運動情況或飲食方面的原因，偶爾也會排出一個成熟卵，同房時遇到精子也會懷孕。

多囊卵巢患者怎樣備孕才能增加受孕的機率呢？

1.受孕年齡要提早

正常女性最佳生育年齡是25-30歲，年齡越大，受孕幾率也會減小。多囊卵巢患者備孕更是如此，成功受孕的幾率會相對高一些。

2.監控排卵

多囊卵巢的女性可能不是每月都有優勢卵泡的發育。因此，對於排卵的監控十分重要。監控排卵的方法有很多種，其中陰道B超監測法目前最為準確的測排卵方法。

3.提前做飲食調理

多囊患者應該講究營養，可以收集些備孕食譜，《營養均衡，葷素搭配的備孕食譜》中的食譜即葷素搭配，營養均衡，其中的中藥成份還能補氣血，調陰陽。

4.養成良好的作息習慣和加強運動

備孕中的多囊患者長期熬夜會使內分泌紊亂，影響排卵。同時每天堅持運動半個小時左右，增強身體素質，對多囊尤其是胖多囊患者成功受孕非常有幫助

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