別灰心，你的美也許就近在咫尺

一句話瑜伽，第94期Marina:人生是在尋找美，當你發現美就在其中，尋找便可停止，美麗的旅程就此開始。Whole life is search for beauty.But,when the beauty is found inside,the search ends and a beautiful journey begins.

尋找美首先要知道美的含義，美可能是流於表面，美也可能是深刻的。

若是仔細發現，會發現美無時無刻不在，存在於不起眼的地方，或是存在於心靈深處。

比如瑜伽的美是含蓄是張揚的，是需要同時用身心去體會。

練瑜伽就是一個尋找美的過程，這個過程讓心靈變得寧靜。

這似乎是歸於大自然的寧靜，且是真正的寧靜。

瑜伽讓我明白尋找美的過程中，這個過程就很美。

並非要等到苦盡甘來，吃苦的時候有時是會伴隨著甜蜜。

別灰心，你的美也許就近在咫尺。

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