女人不想變黃臉婆，常吃這些食物，美容補氣血，越吃越顯年輕！

不少白領女性出現面無光澤，皮膚暗沉的狀況，這很有可能與卵巢保養有關係。如果卵巢保養的好，則女性呈現出面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性，也就是我們常說的面若桃花。女人不想變黃臉婆，常吃這些食物，美容補氣血，越吃越顯年輕！

桃膠中富含膠原蛋白和美膚成分。用它和紅棗或者銀耳一起煮羹，口感滑滑嫩嫩很美味。而且脂肪含量低，經常吃皮膚越來越有彈性，還不會胖。桃膠它可是桃樹樹榦自然分泌出來的樹脂，乾的時候呈結晶狀，有點類似琥珀，其內含的豐富膠原蛋白養顏美膚效果非常好，經常食用它能夠讓女性寶寶的肌膚變得水潤透亮並且有彈性哦。

阿膠固元膏具有提高免疫力的綜合保健作用，對於女性的預防和恢復有很好的效果，而且對保持容顏、身心健康都有一定裨益。一片純手工阿膠糕，既滿足了味蕾甜蜜的口感，又能讓你在這個冬日變成一個暖暖的女子，常吃讓肌膚水嫩有彈力。

在漢代張仲景的《傷寒論》中，就有「葛根湯」這一著名藥方的雞仔，至今還有人使用。《本草正義》也記載葛根最能開發脾胃清陽之氣。現代醫學研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養顏，尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用明顯。

女性常喝黑糖水可讓身體溫暖，增加礦物質及甘醇酸，並且黑糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚有巨大的作用，讓您肌膚變好更顯年輕。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！