南瓜別再水煮了,這樣做成軟糯發糕,健康美味還低脂!
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04-22
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昨天晚飯吃的早,回去的時候已經有點餓了,看到桌上有一塊餅,一開始還以為是鮮花餅,想吃又怕長肉,於是拿在手裡不敢嘗。表姐說是發糕,這下我就放心了,畢竟發糕的做法我是知道的,無油少糖熱量低嘛!今天茶茶就教大家這款好吃的奶香南瓜發糕!
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奶香南瓜發糕
[準備用料]
茶茶溫馨提示:麵粉放久了有小顆粒很正常,多過篩幾遍就好;南瓜削皮削厚一點,不然會有莖影響口感。
[ 具體步驟]
1.把南瓜清洗乾淨後切成小塊兒,放入蒸鍋中蒸半個小時。
2.蒸制過程中可以準備好牛奶、酵母、白糖、枸杞,和過篩麵粉等食材。
3.等蒸好的南瓜泥加入白糖一起攪拌均勻。
4.接著放入麵粉、酵母粉一起攪拌均勻。
5.再根據麵糰的軟硬,加入適量牛奶。
6.攪拌至粘稠的麵糰,抹平用保鮮膜密封,室溫發酵2小時。
7.然後給模具刷一層油,方便脫模。
8.等到麵糰發酵至1.5倍大的麵糰,倒入模具如圖放入枸杞。
9.再放入蒸鍋大火燒開,蒸25分鐘。蒸好後先不要急著打開鍋蓋,等到自然冷卻後再打開。
10.最後切塊裝盤。
難度係數:低
tips:
1.發糕可以根據自己的喜好,不放枸杞或換成大棗、葡萄乾等也可以。
2.喜歡吃原味的也可以不放白糖。
每日互動
老闆說你們要吃什麼就分享什麼,還說你們不給我點贊和留言都是因為不喜歡我,可是我也不能發自拍賣萌要贊~
※37歲的安以軒宮外孕手術後報平安,勸大家不要擔心瞎想,網友:心疼你
※吃南瓜 祈飛雪
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