醫生奉勸：這4種食物在慢慢的損害肝臟健康，最好一個都不要吃

說起肝臟這個最要的器官，喜歡喝酒的人肯定都知道，喝酒是傷肝的一種行為，能夠讓肝臟不再更好的為我們解毒、分泌膽汁、合成我們機體所需的蛋白質等等，因此勸大家還是少喝它吧。

除了喝酒，還有以下這些食物也是傷肝的代表，看看你都吃過嗎？

1、沒有完全熟透的海鮮：

天氣慢慢的變熱，這時候海鮮成了人們的好選擇，尤其是小龍蝦、帶魚等更深受人們的喜歡，但在做的時候，一定要注意烹飪熟，這樣才能夠把一些有害菌安全的消滅掉。

相反，除了一些能夠生吃的食物，在烹飪的時候沒有做熟，就容易讓水中的一些有害病毒留在食物的體內，從而我們吃了之後，負責新陳代謝的肝臟，就容易受到傷害。

臨床上發現，有相當一大部分的戊肝人群，往往在發病前都會吃一些沒有熟透的海鮮。

2、發霉的食物

食物一到了發霉的地步，即使是沒有發霉的地方，也要連同一起丟掉，這個時候很可能已經在說明有黃曲霉毒素了，而這種有毒的物質卻是誘發肝癌的第二大因素，一旦累計到了一定的地步，就會對肝臟造成不可逆轉的傷害。

3、腌制的食物

肝臟還怕一種食物就是腌制的食物，這類食物有一個特點其中含有不少的鹽分，如果儲存的不當或者是食用不當還會存在著亞硝酸鹽，而最不卻的就是鈉了，大家要知道的是，當長期攝入的鈉成分過高的時候，就會讓機體的新陳代謝變得紊亂，從而影響到肝臟的健康。

4、中藥

大家在生活中切記不要亂吃中藥，中藥不僅對腎臟的傷害很大，還會對機體的肝細胞造成一定程度上的毒性，從而誘發各種肝臟疾病，有害身體健康。

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