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寶寶謹防春節期間患有胃腸炎,家長應注意這些要點

每到春節,海上吃海的人總是一個春節特色,加上過年的親戚去吃晚飯,飲食不規律,急性胃腸炎,傷食(產品)等問題是不僅對兒童普遍,成人的發病率很高!由於嬰幼兒(0-3歲)和兒童(4-12歲)胃腸道相對較弱,生長發育速度很快,營養需求量非常大。輕微的粗心會比成人更容易引起腸胃問題。由於受傷,急性胃腸炎,發燒,嘔吐,腹瀉,脫水等,孩子們的表現更令母親們擔憂,尤其是春節家庭成員快樂的日子。

我們如何讓嬰兒對春節有著良好的胃口,並在享受快樂假期的同時享受食物的樂趣呢?為了達到春節寶貝的胃口,請特別注意以下幾點:1.必須定期固定飲食,並且應給予患者消化道系統時間。不停的胃腸工作總是會導致疲勞問題(除了:純母乳餵養:按需餵養);

2.營養飲食營養應平衡,春節飲食中,大肉和蔬菜,蔬菜和水果不易導致高蛋白,高脂肪,母乳成分變化引起濕疹,上火,便秘和消化不良。3,春節寒冷,出門鍛煉少,吃得飽飽,老人常說:七飽滿,三分寒,體梅是有一定道理的,媽媽可以在睡前幫助寶寶睡覺順時針按摩肚臍10分鐘;或者每天按摩足量的湧泉100次,可以達到很好的健脾,幫助消化,增強身體機能的作用,按照之前的一定是熱手!

4.對於年幼的孩子來說,春節的第一件事是控制零食。關鍵是選擇健康的零食。高糖零食(糖果,巧克力,飲料,尤其是碳酸飲料,牛奶飲料等)會產生大量卡路里,嚴重影響嬰兒。春節期間成年人需要控制食慾,蛀牙和腸胃的健康,零食包括堅果,各種乾果(如干葡萄乾或紅棗等),新鮮水果等。

定期補充全面的消化酶和各種益生菌,幫助寶寶享受新年快樂!中醫強調脾臟輔助消化。在醫學和食物中均勻的成分,脾有助於消化:山楂,山藥,木瓜,枳實,麥芽,陳皮。春節寶寶肉不易消化,可以放幾顆山楂和陳皮,幫助消化,防止食積!消化是基礎,吸收是關鍵!5,介紹幾種易操作,防止消化不良,不傷口的食物,胃腸炎飲食方面:

消化:將食物大分子分解成小分子的過程(各種消化酶的共同參與和口腔咀嚼等物理效應)。吸收:將小分子(各種營養素)吸收到血液中並傳遞全身器官(主要是腸道功能和腸道菌群平衡)的過程。其食物來源:充足的膳食纖維(新鮮水果和蔬菜)提供豐富的益生元,腸道益生菌食物,春節飲食應充足攝入。每天50-100克發酵酸奶可提供益生菌,益腸(注意糖比);每日補充多種益生菌(乳酸菌,雙歧桿菌,乳酸菌等)。

中藥味(酸,甜,苦,辛,咸)理論指出,酸味可以幫助消化,還可以提供胃腸免疫,主要是西紅柿,山楂和橙子。番茄雞蛋湯:飯前半小時給予,開胃者有助於消化和營養。山楂陳皮水:飯後半小時內服用,消食可消除油膩食物。鮮榨的橙子胡蘿蔔檸檬水(調小蜂蜜,用溫水稀釋):富含類胡蘿蔔素和維生素C,開胃菜以提高免疫力。最後祝願:新年快樂,一切順利!

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