關於產後坐月子有哪些「去其糟粕」的老說法？

坐月子的時候你身邊的老人總會跟你說一些老話，讓你不能做這不能做那，今天我們就來說一說，老話說的那些坐月子禁忌有哪些是需要「去其糟粕」的。

1、坐月子不能洗頭不能洗澡！

老話說坐月子是不能洗頭不能洗澡的，這是糟粕的部分。月子期間產婦更容易出汗，不洗澡衛生，容易滋生細菌，對產後恢復及產婦的健康、新生兒的健康都是不利的，所以坐月子是可以洗澡而且是必須要洗澡的。

以前人生活條件差，沒有熱水器，室內的封閉性也不是很好，洗澡洗頭容易受涼，所以不建議月子里洗頭洗澡。

2、坐月子要用被子捂著，不能開窗

月子期間不能下床要用被子捂著，也不能開窗，這也是糟粕的部分。月子期間太熱的話會嚴重影響體溫的調節功能，使產婦出現噁心嘔吐甚至頭暈眼花目眩以及中暑的癥狀，威脅性命也好不誇張。所以只要控制好溫度，開開窗通通風才是最理智的做法。

3、月子里不能刷牙

老話說坐月子不能刷牙，可一個月不刷牙衛生嗎？是健康嗎？月子里產婦出現牙齦炎的幾率較高，如果不定期刷牙，細菌大量殘留，在口腔里不斷繁殖，很容易感染引發炎症，所以月子期間需要刷牙，只要注意水溫、用軟毛牙刷或者專用的月子牙刷，完全不用擔心留下月子病。

還有月子里不能下床走動、不能吃鹽這些都是糟粕的部分，健康的坐月子是沒有太多無稽的禁忌的，反而太多的禁忌更不健康，老傳統的一些坐月子方法是應該「吸氣精華、去其糟粕」的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！