為什麼孕婦都喜歡吃酸的？原來是這樣

很多女性懷孕以後都喜歡酸味的食物，人們視此為合理的現象，那麼女人懷孕為什麼喜歡吃酸？

一、孕婦為什麼愛吃酸。經科學研究了解到原因是婦女懷孕後，其體內分泌的絨毛膜促性腺激素會抑制胃酸分泌，使消化酶的活性大大降低的作用，這就影響了孕婦正常的消化功能，使其噁心、嘔吐和食欲不振。而酸性食物正好能刺激胃酸的分泌和提高消化酶的活性，幫助消化，增加食慾。所以，孕婦愛吃酸味食品特別是酸味水果，這可以說是生理上的需要，對健康也是有益處的。

二、孕婦吃酸的好嗎。果酸性食品吃得過多，超過了鹼性食品，體內酸鹼度失去了平衡，這不但不利於母體健康，而且還會危及胎兒。最近幾年國外研究發現，酸性藥物是導致畸形兒的「兇手」之一，在最危險的致畸藥物中，80％是偏酸性的，其餘是中性，而無一是鹼性的。同時科研還發現，懷孕的最初半個月內，吃過多酸性食物，服酸性藥物最危險。

三、孕婦可以吃哪些酸。很多瓜果都是孕婦喜歡的酸味，如西紅柿、青蘋果、橘子、草莓、葡萄、櫻桃、楊梅、石榴、酸棗、話梅等富含維生素C，有助於增強孕婦的抵抗力和免疫力，可以促進胎兒健康發育。另外，孕婦也可以適量喝酸奶，尤其是在懷孕早期噁心嘔吐的時候，孕婦可以喝點酸奶來緩解厭食癥狀。此外，酸奶還能幫助人體吸收營養和排出體內毒素。

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