你為什麼不幸福？這個30多歲的腦癱女人給你的人生提個醒！
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前不久，聯合國發布了《2018年全球幸福度報告》：
結果顯示，中國排第86位，比2017年下滑了7位。
在飛速發展的社會，人們的壓力與日俱增，幸福感也逐漸下滑。那麼，先問大家三個問題：
此刻，你幸福嗎？
今天，你幸福了嗎？
此生，你會幸福嗎？
01
幸福的「不幸」女人
紀錄片《生門》里有一個特殊的媽媽張穎。
她特殊就特殊在：她是「不幸」與「幸福」的結合體。
為什麼這樣說呢？
張穎因出生時的新生兒黃疸，而引發腦幹感染，最終成為腦癱，這也成為她所有不幸的起點：
長年累月飽受疾病折磨，身體痛苦不堪；
行動不便，生活難以自理，拖累家庭；
因病身體形態與動作異於常人，從小到大一直被人嘲笑，精神受挫；
……
疾病、殘缺、身心皆痛，「腦癱患者」的張穎的確是不幸的。
在常人看來，彷彿身體殘缺的人就是幸福的「絕緣體」。像張穎這樣的人很難擁有幸福，他們只能終日自苦，怨天尤人……
可是很多看過《生門》的人都知道張穎是幸福的，還有很多人羨慕著她的幸福，被她的幸福治癒。
她的幸福就在於：
她有愛她的父母，從不嫌棄她，也不把她藏起來，而是把她放在人前，教她如何生活。
她有愛她的丈夫，從不低看她，而是尊重她，悉心呵護她。
故事的最終，她像正常人那樣做了母親，在她把第一個孩子「小核桃」抱在懷裡的那一刻，便是她生命最幸福的時刻。
幸福還在延續，後來小核桃長大了。
幾年後，她又有了第二個孩子。
02
化不幸為幸福
白朗寧說：
我是幸福的，因為我愛，因為我有愛。
張穎真是一個不折不扣的幸福女人。
因為她有愛，她被愛。
有人說張穎的幸福都是因為她運氣好遇到了好的父母和丈夫。
其實，並不全對。
什麼樣的人就會遇見什麼樣的人。
據張穎媽媽講，張穎小時候治病的過程很苦，但她從不逃避，積極的配合治療，才使得病情沒有進一步惡化。
除了對抗疾病，張穎對生活也始終保持樂觀的態度，她積極進取，也很獨立。為了不把生活重壓全部給父母，她靠自學開了網店，主動的賺錢養家。
張穎的幸福還來源於她的高情商與善良。
對愛情，她懂得像小女人一樣撒嬌，逗他開心，也懂得體諒丈夫辛苦的工作，不讓他分心。對親人，她總能體貼家人，恰到好處的給他們帶來歡樂。
幸福的人無論在什麼處境之下都能把「不幸」化為「幸福」。
生而為人，每個人都有活得好的權利，看了張穎的故事，你又什麼理由放棄幸福呢？
命運靠自己轉彎，幸福靠自己揚帆起航啟程。
03
人最大的不幸是幸福而不自知
曾看過一個寓言故事：
有一個富翁，終日鬱鬱寡歡。
他認為凡是錢可以買到的東西都不能使他幸福，於是他將自己所有的財寶裝在一個袋子中，四處旅行，求取幸福之道。
在村民的指引下他找到了一位智者，他激動的告訴智者：我一生的錢財都在袋子里，只要你告訴我幸福的方法，所有財產都歸你了。
智者突然搶走富翁手中的袋子就跑，富翁一邊哭泣一邊奮力追趕。正當他傷心欲絕時，突然發現掉落在路邊的袋子，他迅速的拾起，高興的抱在懷裡。
這時智者出現在他的面前說：你現在感覺幸福嗎？
富翁說：幸福，真的太幸福了！
智者笑言道：人對於自己擁有的一切，都視為理所當然，所以不覺得幸福，一旦失去，人就馬上會知道，你所擁有的有多重要。
看了這個故事，你可能在暗暗嘲笑富翁這樣不懂珍惜的人。
現實是，我們大多數人都是這樣的人：
擁有健康，卻拿著健康餵養慾望，撕碎身體；
擁有財富，卻揮金如土，亦或是守財如命；
擁有感情，卻看輕感情，用感情去交換利益。
就像智者說的那樣，人們總是揮霍擁有，直到失去方知珍貴。
《一禪小和尚》裡面有一個片段：
一禪問師傅：「師傅，我什麼時候才能算真正的長大啊！」
師傅答：「當你想再變回小孩的時候。」
一語中的。
誰不是一邊渴望成長，又一邊渴望孩童時代的天真。
誰不是一邊擁有，又一邊肆意揮霍。
最終，誰也躲不過一邊失去，又一邊感嘆的結局。
莎士比亞說，幸福屬於滿足的人，屬於自給自足的人。換言之很多人感到不幸，是因為不滿足或者幸福而不自知。可是不自知、不滿足，你又拿什麼去幸福？
人最大的不幸就是不知道自己有多幸福。
04
降低幸福的底線
俄國作家契訶夫有一句經典名言：
「如果你手上扎了一根刺，那你應當高興才對，幸虧不是扎在眼睛裡。」
幸福與不幸是相對的，幸福的底線不同，幸福感自然也就不同。
如果你把幸福的底線描畫的很高，你自然很難夠得著，如果你把底線畫的低些，那你的幸福就會來的更快。
白岩松在為自己的書《你幸福了嗎？》做後記時曾寫道：
提出它（幸福），是個進步；但實現它，太難。不像快樂或痛苦，都那麼直接。痛苦與快樂都還沒有過去，而幸福，卻還真的很遠。
這句話，小悅只同意前半句。
的確，幸福不像痛苦或快樂那樣直接。但，幸福雖然抽象卻並不遙遠。
西方某個國家做過一個調查研究，題目是「誰是世界上最幸福的人」。最後，根據民眾的諸多信件，評選委員會按照得票多少，公布了答案：
第一名是，給孩子洗完澡後抱著嬰兒的媽媽；
第二名是，治好了病人目送病人離開的醫生；
第三名是，沙灘上，孩子注視自己築起的沙堡時自得其樂的微笑；
第四名是，為自己的作品划上句號的作家。
結果讓很多人震驚，幸福不是那些遙不可及的轟轟烈烈的大事。
幸福是藏在生活細枝末節的小事。
無獨有偶，林語堂也曾說：人生幸福，無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的飯菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做遊戲。
原來，幸福如此簡單。
一蔬一飯、一顰一笑、一言一行，皆是幸福。
這些幸福或許都經歷過，也許正在經歷著。
所以，你要做的只是喚醒感知幸福的那顆柔軟的心，繼而不忘初心，守住幸福。
感知幸福，守住幸福，你就會活成幸福本身的模樣。
05
感知幸福，守護幸福
琳達·菲爾德在《60種讓生活驚奇的方法》中寫下提升幸福感的幾個方法，分享給大家。
1. 每天寫下5到10件讓你感到快樂或感激的事情。
2. 列出20件你喜歡做的事情，並確保在100天之內，至少每天會做其中一件。（例如，和朋友聊天）
3. 堅持寫四天心靈日誌，越詳細越好。
4. 在接下來的100天，至少每天開懷大笑一次。
……
泰戈爾說：
「上蒼給了我們生命，我們用奉獻去擁抱！」
小悅也想說：上蒼給了我們生命，我們理應用幸福去回饋。
活得好，便是你此生最該去做的事情，幸福樂活更是你最理所應當的活法。
那麼，再重複問一遍開篇的問題：
此刻，你幸福嗎？
今天，你幸福了嗎？
此生，你會幸福嗎？
不管答案是肯定還是否定的，希望你的回答能讓自己滿意。
生命很短，別把「大好時光」譜寫成一首「涼涼」。
此生，願你有力自保，有處可去，有人相依，一世長安，平安喜樂。
餘生，請務必好好過。
- END -
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親親，晚安
※致弱者婊：你伸手要錢的樣子真丑
※女人最大的敵人，不是渣男，不是小三，而是……
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