當一味地埋頭向著所謂的成功而「努力」的時候，我們往往忽略了自己內心的體驗
ツレがうつになりまして.~Epilogue
夢の扉 ～加羽沢美濃オリジナル作品ベスト
加羽沢美濃
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看了部好看的老電影《丈夫得了抑鬱症》
抑鬱症在現在基本成為了我們的口頭禪，並不是因為有多了解它，而恰恰是因為我們有多不了解它。就像劇中男主鼓起勇氣跟部長袒露了自己的病情而得到的回答一樣：
在無盡的社會比較中，我們總覺得自己還不夠「好」，不夠「努力」。長久被壓抑的內心自然會產生各種各樣的痛苦。
其實大多數人對抑鬱症都存在很大的誤會，一部分人認為患者是閑得慌想多了，還有一部分人覺得患者是不知足索取得太多而遭受了痛苦，而更多人談抑鬱症色變，覺得是個很可怕的疾病，其實，，，，，不然。
什麼是抑鬱症：
抑鬱症就像是一場心靈的感冒，人人都有可能得。
維基說：
醫生說：
抑鬱症的表現：
我們對抑鬱症的感知判斷往往覺得是情緒上和心理上出了問題，而癥狀其實並不是僅發生在心理上，生理方面帶來的影響也很大：
確診抑鬱症=晴天霹靂？
No，其實對確診這件事，患者的心態往往是輕鬆的；更焦慮的反而是患者家屬。患者在有身體反應的時候往往輾轉於醫院的各個科室而不得解，並對自己身體發生的各種癥狀很是堪憂，而只有確診才能緩解他們心中的不安。
抑鬱症吃藥就能好？
並不能馬上見效，且很多抗抑鬱症的葯副作用很大，甚至有吃了後比沒吃情況更糟糕的。所以需要不斷的跟醫生溝通，關於加量，減量，換藥等。同時，寫日記記錄每天的情況可以很好的幫助患者與醫生之間的溝通。
治癒就不再複發?
抑鬱症是個很容易複發的疾病，所以只有當患者和患者家屬對抑鬱症本身有了行為認知，才能更好的面對它，挑戰它。
如何面對抑鬱症？
抑鬱症患者常常陷入自己無能，毫無價值，徹底失敗等消極情緒，就算是周圍人的鼓勵也不相信。所以與其一味的給予肯定，不如開導患者對自己內心進行自我認知，人生可以不那麼「努力」，可以不那麼「拼搏」，與自己和解，做個順其自然的人，與自己和解，與社會和解。（敲下這段話時，默默的撕開了一隻冰淇淋 ^_^）
據保險業（我也不知道我為什麼要從保險業拿這個數據）統計，現在抑鬱症的發病率逐年驟增，並且越來越年輕化，從焦慮中年，迷茫青年到壓力少年都是高發病人群。無盡的社會比較和層出不窮的社會標籤壓得每一個人都喘不過氣了，我們常常忽略了自己想做的和本該做的事情，而去做了大量的看起來「大家都在做」的事，以為這就是努力上進。
大多數抑鬱症患者都對生活提不起精神，對真正的內心失去了追尋，他們沒有自己真正感興趣的事情和愛好，沒有了熱愛和熱情，彷彿只是為了責任而責任，為了堅強而堅強。
所以與其說這部劇是在介紹抑鬱症，不如說它告誡了人們，是時候對真正內心思考和體會了。
最後，如劇中所說：晴雨交替，就如同人生悲喜。再黑的夜，最終都會迎來黎明。
願你我
安康！
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