女性受孕算好排卵期，了解這些小常識，不怕你懷不上寶

原標題：女性受孕算好排卵期，了解這些小常識，不怕你懷不上寶

寶寶是爸爸媽媽愛情的結晶，爸爸媽媽們對於寶寶的期盼更是充滿了好奇和喜悅，不少女性為了要寶寶提前補充葉酸、維生素，吃各種有營養的食物，就是有一個健康的身體，生育一個健康活潑的寶寶。當我們都做好了一切準備，可是寶寶卻遲遲不來，那麼我們應該如何把握最佳時機，一發就中呢？

一、算好排卵期是關鍵

眾所周知，女性在排卵期的時候，和老公同房，就很容易懷孕。那麼如何計算排卵期呢，就是在兩次月經的中間幾天為排卵期，只有在排卵期有性生活，精子和卵子的結合，才能孕育出生命，卵子在體內能存活一到兩天，精子可以在體內存活三天，所以在排卵前三天和後一天性生活最容易受孕，我們還可以買排卵試紙檢測何時要排卵，一般在排卵期間，三天一次的性生活，精子的質量比較高。

二、一天里最適合懷孕的時間段

當我們掌握了排卵期，那麼一天中最容易懷孕的時間是什麼時候呢，那就是在下午五點到晚上七點之間，一般女性都是在這個時間段排卵，男性的精子這時成活率較高，這個時候的精子最活躍，最強壯，也是人體荷爾蒙分泌旺盛的時間，如果這個時候夫妻同房，還愁懷不上寶寶嗎？

不要認為月經期就肯定不能排卵，這是個錯誤的看法，如果排卵期不規律，女性在來月經的時候也容易排卵，這樣懷上的胎兒容易不健康，也很容易為畸形胎兒，還營養女性的身體健康。在計算好排卵期以後，我們還要保持一個良好的心情，在輕鬆愉悅的心情下才能更有利於懷上寶寶，祝你好孕哦！

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