皮膚瘙癢是併發症

很多老糖友深受瘙癢折磨；腰背、四肢、肚皮、甚至是外陰周圍，抓出紅點撓出血，抹上皮膚軟膏也不管用。

這是因為：糖尿病人皮膚瘙癢是一種併發症，發病率高達30%以上；在乾燥、氣溫變化大的春季甚至一度達到50%

春季乾燥瘙癢高發

主要原因是：

1、高血糖會刺激皮膚內部的神經末梢及自主神經，使得神經功能紊亂，引發皮膚瘙癢；

2、細胞內部葡萄糖濃度偏高會使得細胞內慢性脫水，長期如此將導致出汗減少、皮膚乾燥，從而引發皮膚瘙癢；

3、氣候乾燥、溫差大，皮膚乾燥、皮膚汗液分泌減少。

4、血糖高皮膚腺體分泌的體液中含糖量升高，形成細菌或真菌孳生的溫床。

瘙癢不要抓撓

一忌搔抓皮膚：

搔抓皮膚可以破壞皮膚的保護層使皮膚苔蘚樣變，形成愈抓愈癢、愈癢愈抓的惡性循環。搔抓後還會破皮流血，嚴重者發生潰爛、長期不癒合。如果發生在下肢或足部，就會引發糖足、壞疽。

二忌用熱水燙：

用熱水燙皮膚使皮膚毛細血管擴張、紅腫、糜爛。特別會使濕疹、皮炎加重。

解瘙癢先要控制血糖

1、控制血糖

體內高血糖環境易滋生細菌，引發感染，且血糖高的患者抵抗力較差。所以想要預防皮膚病變，最根本的方法是控制血糖；空腹血糖4.4—7，餐後血糖4.4—10，糖化血紅蛋白<7%。

2、純棉貼身衣物

應盡量選擇對皮膚刺激較小的純棉衣物，避免穿著羊毛及化纖內衣。同時穿衣以寬鬆、舒適為宜，避免穿著過緊過小的衣物。平常要勤換衣物、床單，經常對毛巾進行消毒。

3、改善微循環

對於合併有較為嚴和微血管病變的皮膚瘙癢患者，多為難治，應當適當使用改善微循環障礙和營養神經的藥物，如維生素B2。

4、避免辛辣飲食

海鮮、魚、蝦、羊肉、春筍、濃茶、咖啡及辛辣刺激性食物等可使病情反覆或加重。應常吃新鮮綠葉蔬菜、水果等富含維生素C、維生素E的食物，有助於緩解皮膚瘙癢。

5、避免鹼性洗滌用品

忌使用鹼性肥皂，以免加重瘙癢。可以適當使用護膚用品，特別是乾燥的季節可塗抹護膚油，以使皮膚保留水分，防止機械性刺激。

6、慎用化妝品

化妝品中大多含有香精、色素、防腐劑等成分，而這些成分又有重金屬鉛、汞、鐵以及甲醛，會刺激皮膚，增加刺癢感。

7、切勿自行用藥

一些皮膚止癢膏是激素類葯，長期使用會導致皮膚萎縮、毛細血管擴張、色素沉著、感染等不良反應。應在醫生指導下跟對病情進行有針對性的治療，不宜自行亂捈藥物。

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