絕經的女人，身體會有這3大「變化」！很多人還在忽視

絕經對女人來說，是一件不怎麼好的事情。絕經說簡單了，就是不會來大姨媽了，也許有些女人會覺得挺好的，不用每個人備受來姨媽的難受感了，也不會痛經，宮寒啥的！但是來姨媽對女人是特別好的，能排毒，能調節內分泌等！如果絕經了，這些都沒了，而且卵巢功能也下降，身體也是會有衰老的！但女人都需要面對絕經，畢竟這是一種自然的生理反應，而且在絕紀前後，女人的身體都會發生一些變化，尤其是絕經後改變比較大，所以作為女人要勇敢面對才好呢！這絕經的女人，身體會有這3大「變化」！很多人還在忽視，還是要提前做好準備啦！

一，會脫髮！脫髮是女人經常都會有的，但是在絕經後，脫髮是更為嚴重的！因為在女人絕經之後，體內的內分泌會失調，鈣物質會流失很多，而雌激素的分泌也會減少很多，而雌性激素被視為是毛髮生長的保護傘。所以在絕經之後，雌性激素很少，也會出現脫髮的情況，要多注意啦！

二，情緒變化很大！一般女人絕經了，都是很難面對的，所以情緒上會發生很大的改變！絕經後有的女性可經常出現焦慮、抑鬱、激動，或是喜怒無常、脾氣暴躁等變化，有的還會伴有記憶力下降、注意力不集中、失眠多夢等。所以要多注意，多調節自己的心情才好啦！

三，會很容易長胖！女人總想讓自己擁有好的身材，但是在絕經後，是特別容易長胖的。因為雌激素的功能是非常廣泛的，除了維持正常的女性第二性徵等作用外，還參與糖、脂肪的代謝。當雌激素分泌減少後，糖和脂肪的代解、分布也發生了相當明顯的變化。所以說絕經的女人，也是特別容易長胖的啦！

總的來說，絕經的女人，身體會有這3大「變化」！很多人還在忽視啦。絕經是都會需要面對的，還是要做好準備，多了解才好啦。此外，還應該多保養自己，不讓自己提早絕經才好啦！為了預防絕經，在生活中，我們應該多保養卵巢，補充雌激素，是很重要的！因為絕經和體內的雌激素是有關的。其中「玫瑰花茶」就含有天然的雌激素，女人經常吃玫瑰花茶，能補充雌激素，對卵巢和子宮都很好啦。玫瑰花茶還能改善人體內的內分泌失調，理氣解郁和活血散瘀。所以經常用玫瑰花茶泡水喝，是有利於預防提早絕經，促進新陳代謝，對皮膚也比較好。

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