「拚命三娘」劉濤爆深夜健身,你還在抱怨沒有時間減肥嗎?
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04-22
「拚命三娘」劉濤在夜晚23:17分,發出微博「收工之後不能偷懶,睡前打卡爆汗」。並附上了自己一個多小時跑步計時情況,以及自己自己健身後的照片。照片中的劉濤滿頭大汗,臉上充滿著運動後紅潤、洋溢著燦爛的笑容如沐雨的桃花一般美麗動人。
劉濤對於工作相當的認真,經常都是工作到深夜,6月25日,凌晨一點,劉濤在微博發出幾張自己工作的照片;並附文。微博原文:「讓我站著睡一會吧瞌睡"。因此被網友封做「拚命三娘」。
即使如此繁忙的工作量,每天忙到深夜,卻也沒有忘記該做的健身。計劃好的運動就要去執行,時間是擠出來的。運動時間超過一個小時,跑步距離也達到了9.13公里,劉濤的好身材是她應得的。
生活中,我們不止一次因為胖而受到委屈和困擾。比如說A因為胖被前男友的媽媽嫌棄啊,比如說B因為胖都沒法懷上孩子啊,比如說去買衣服沒有能穿的碼啊……於是發誓要減肥,一雪前恥,瘦成一道閃電,亮瞎那些嘲笑過她們的人的狗眼。可是,說完後,該吃的還在吃,該躺的還在躺,然後在體重秤上繼續哀嘆,一遍又一遍的惡性循環。
我們總是去抱怨,沒有時間減肥,下了雨路滑,工作已經很累了,肚子好餓,明天吧!
明天何其多!
野心人人都有,就怕只是想想!
只要去尋找,身邊其實有很多可以讓我們隨時隨地動起來的方法。沒有時間其實更多的是借口,那些整天說自己沒有時間健身的人,就算他有了時間,往往也不會去健身。
動起來,慢慢你就會發現,別人能做到的堅持其實也沒有那麼難。
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願你瘦成你想要的樣子!
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