TTC200小時瑜伽教師培訓，史上最實用的瑜伽教培首發！

一秒關註上海最美瑜伽館

在各式各樣的瑜伽培訓中

怎麼成為一名真正的「瑜伽導師」

成為了很多瑜伽人遇到的瓶頸

每次發出一些教師培訓

會有學員很想參加又怕自己不夠格

怕自己是零基礎，學不會

那麼，福音來啦！

零基礎國際RYT認證200小時

瑜伽教師培訓(TTC200小時)來了！

零！基！礎！也！不！怕！

還能獲得最牛的國際RYT認證！

bigger最高也是最權威的瑜伽認證

首先給大家科普一下bigger最高也是最權威的瑜伽認證。

RYT，Registered Yoga Teacher，美國瑜伽聯盟認證教師是在獲得美國瑜伽聯盟認證資質的培訓機構完成相應的培訓課程，並獲得美國瑜伽聯盟認證的註冊老師，其名字及相關信息公佈於美國瑜伽聯盟的官網。該認證證書不僅是中國瑜伽市場接受度最高的專業權威認證，在國際上就業，也是全球業內最認可的認證，沒有之一。很多瑜伽老師，也是在國內參加完培訓，到國外任教。根據完成的聯盟的受訓程度、教學標準以及教學經歷，可分為不同的級別。

兒童和孕婦瑜伽教師的認證的條件之一是必須成為RYT200，因此RYT200是認證的第一步，儘早的成為RYT200相當的重要。

「零」的突破，從這裡開始

如果你想成為一名瑜伽老師，那麼RYT200是你開始的第一步，但是沒有一個系統全面的培訓，你的練習就顯得缺失了靈魂。

你會發現當你建立一個清晰的邏輯思維，就越容易去發覺和開啟內心的力量。學生們將在這一個月的密集培訓中一起成長。

瑜伽的練習中，從入門到精進，如何循序漸進有次第的練習，如何正確的進入和退出體式，如何更加深入安全的精進練習

瑜伽的教學中，從散亂到規整到有效，如何克服第一次開口講解的恐懼心理，如何有條理地講解體式，如何示範使教學有效，如何編寫教案......

這次課程吸收多種瑜伽風格，並將它們融為一個連貫可使用的和有效的形式。重點在於關注學生將通過學習Flow yoga、Ashtanga yoga而發展出一個可以自我轉化的練習及教學方式。

課程內容

第一部分

練習方法&理論哲學的基礎

1

瑜伽是什麼、瑜伽老師的意義

2

如何形成一個持續的練習

3

如何開發自我智慧、將它運用實際的體式技巧

上午：會在老師的帶領下進行體式練習，呼吸控制、冥想、每天的主題會有變化

下午：重點學習解剖學、能量學、以理療瑜伽的學習和練習結束

這一周是讓學生以一個強大的、有效自我練習為基本元素來準備自己，因為這是創造一個強大和真實的教學的基礎和第一步。

第二部分

對體式、課程編排以及瑜伽解剖存在意義的探索

1

更進一步學習流瑜伽、理療瑜伽、阿斯湯嘎的多種體式

2

學習順位技巧如何有效的運用並超越

3

瑜伽體式的模式和編排序列

4

瑜伽解剖學

上午：通過更高階的體式練習和探索，進一步深入的研究新的知識，無論是體式或輔助

下午：集中理論學習及應用，通過小組形式的一些練習，去檢驗自我能力的提升

這一周將會開始進入到如何幫助別人去發現和改變他人的能力，更多的培養對教學和練習的洞察力

這一周將會過度到去引導別人練習，學習在引導別人練習時必備的要素和方式

第三部分

教學方法、調整手法

在前兩周的個人練習建立起堅定的基礎後，我們將進入教授的要素中，老師將細緻的教授每個人有效的工具使我們清晰有力的引導他人進入自己的瑜伽練習中

1、找到一個發自內心的教學、瑜伽老師教學時常見的障礙

2、如何在教學時找到個體和群體間的教學技巧

3、教授具體的、精準的語言口令

4、逐漸進入創造和開發自我潛力尋找自己的教學風格

5、有效的調整手法

本周的目的是通過學習幫助找到教學的意義，從而可以更強大的展現自我，學生們將真正探索到教學是自我練習的一種自然延伸和擴展。

第四部分：教學實習，強化調整

在最後一周中，學生會把前三周學到的要素真正融入自己的教學和練習

1

如何構成一個有主題的，智慧的完整課程

2

學員如何智慧的發現練習者的狀態，來即興調整課程思路及即興創造一堂課

3

更加熟練的強化輔助手法

4

更加熟練的強化輔助手法

本周的重點是讓老師們準備好，在進入瑜伽世界時成為真誠而強大的個體，成為一名真正的瑜伽老師，並以具備引導他人所需的一切

課程特色

1

學習提供自主研發的標準化教材，讓零基礎的你感受最專業最實用的瑜伽教培

2

在上海菩提瑜伽場館內學習，提供瑜伽學習的最佳環境，並在培訓結束後提供小班實習機會

3

整個教學體系全面、系統、科學、規範，典型的理論+實踐教學模式

4

獲得國際RYT認證200小時證書

指導老師

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Lila

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RYT500小時全球授權註冊的老師

中國第一批得到John Scott的Ashtanga yoga全球授權老師

或許你只是聽過她的名字，看到過他的專訪，也或許你看到過她一張張充滿能量的體式照片。與其說她是中國版的Briohny，更多人會被她身上那種太陽般的能量和笑容所感染，連John Scott老師都說「當lila接近你時，你會感覺身邊的太陽都更加明亮了。

她豐富嚴謹的教學經驗，強大的氣場，清晰有力的引導，在瑜伽上獨特的邏輯思維模式，已經成為一個屬於她自己的風格。

以及她調整的輔助手法是眾所周知，深受非常多的瑜伽老師及練習者喜愛。

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Shan

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美國瑜伽聯盟E-RYT500小時認證老師

跟隨John Scott老師練習Ashtanga yoga

Shan老師是一名充滿靈性的yogi，美國瑜伽聯盟E-RYT500小時認證老師。曾在上海 Y+,karma yoga任教。

一口流利的英語並熟悉梵文讓她成為多名瑜伽大師的課程翻譯。在她跟隨John Scott老師練習Ashtanga yoga的同時結合對瑜伽八支實修的理解，能將瑜伽的內涵通過體式、呼吸、解剖和哲學準確傳達，是一位對瑜伽有全面講解能力的老師。

課程時間&收費

讓大家能夠更合理的安排自己的時間之外，還有更充分的時間去吸收，我們將培訓的課程時間分為上下100個小時。

培訓日期

2018.5.21-2018.5.31

（5.27為休息日）

故上課時間共為10天

共計100小時

2018.11.8-2018.11.18

上課時間共為11天

共計100小時

費用

200小時全程時段課程

即200小時全報費用

16800RMB

早鳥價：13800RMB

100小時單個時段課程

即單獨報任意100小時費用

9800RMB

早鳥價：7800RMB

報名信息

配圖來源：Lila老師

－Welcome－

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