不論是NBA，還是野球場：傳球，過人，投籃，防守！不論是你從那一年開始接觸籃球，這些都是球場的主基調。但是有很多知識只有豐富球場經驗的人才懂！

首先，罰球是可以起跳的！而很多球員都不起跳是因為他們的力量太大！不容易把握平衡和手感！畢竟這是一個實打實的空籃啊！但是落地後不能越過罰球線！否則會被判罰體前進線違例！

同時，罰球是不能做假動作的，但是可以有小動作！只要裁判發出球來，在接到球的第一時間立刻出手，穩砸籃圈前沿！這種突擊性，有很大概率獲得前場籃板！尤其在野球局！

火箭隊時期，姚明罰球狠砸籃板前沿，傳球給阿爾斯通絕殺，只不過失敗了！否則世紀百大絕殺，絕對榜上有名！

「抱住」！這是野球場上最低檔的辭彙！護球，不是抱住球！如果你穩穩的抱住皮球，我相信任何有經驗的對手，都會立刻像豺狼一樣撲過來，和你一起抱住籃球！最終好球變成爭球！

最好的方式不是「抱住」，而是「擺脫」！即使面臨停球，且沒有傳球路線，也應該在不傷人的前提下，用手臂開道，掄開想碰籃球的人！甚至製造一次進攻犯規！如果有人對我說「抱住」，我會感覺你在逗我！

傷病是所有運動愛好者的天敵！科比這樣的鐵人全身總共有十幾處的大傷！受傷不可預知，但是可以避免！

而避免受傷的方法，除了小心，不打賭氣球之外！最重要的是找一個好的對手！和越厲害的人打球，受傷的概率越小！只有那些經歷過傷病的人才會懂的保護自己，保護對手；而愣頭青的腦袋裡的防守只有：搶，帽！動作大，危險高，害人害己！所以，不論是從安全的角度，還是技術的提升，請向上看！

如何判斷籃球是不是變形的最好方法！就是將球旋轉起來，只要旋轉的夠快，變形的球就會開始抖動！

而大多數變形球的元兇：坐球！小編在第一次籃球訓練的時候教練就告訴我：在打好籃球之前，首先要懂得愛球。

認清自己！在拿球之後的三秒，就能看你出會不會打球！你的第一次運球，就能看出你打了多久的球！從你得分的那一刻，就能知道你的球技到底是一個什麼程度！千萬不要吹噓和自嗨！別人只是不揭穿你！

籃球裝備黨是球場最常見的！手套絲襪，頭戴花環！上下一身全套的科比武裝。結果菜的摳腳！

首先，大部分裝備黨的心裡活動：「打球嗎」，「不打，沒穿鞋」。打籃球和穿什麼鞋關係很大嗎？在球場穿著拖鞋禍禍的極有可能是全場最厲害的！因為人家無論什麼著裝都想來打一會，在擅長之前，不就是熱愛嗎？

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