研二學生值班猝死：別再拿熬夜不當回事，真的會死人！

近日，我看到一則新聞「研究生醫院連值15小時夜班後猝死！」

一個年僅25歲的醫學研二學生就這樣驟然離世，

不免令人惋惜痛心。

翻開他近一年的朋友圈，

每一條都讓人揪心……

據了解，小顧是江蘇大學醫學院臨床醫學的研二學生，他長期在醫院接受「規範化培養」。在上月30號早晨，小顧剛值完夜班，正在交接班過程中，他就突然暈倒了。在經過緊急搶救後，小顧還是離世了。

其實最近幾年，過度勞累、熬夜而導致猝死的例子，真是不絕於耳！

去年，某直播平台主播孤王就因為長時間日夜顛倒的直播，最終身體扛不住導致過度勞累而引發「猝死」。

熬夜真的會導致人猝死嗎？

應該承認，持續熬夜不眠不休的確是一些人猝死的誘因。熬夜猝死的人，大多數死於突發的心臟病。其原因是熬夜導致生物鐘紊亂，交感神經過度興奮，使心跳加速，引發室速、室顫，造成心源性猝死。還有一些人死於腦中風，其原因是血壓過高使腦血管破裂。

但熬夜並非猝死的根源所在，只有那些已經表現出心血管癥狀或者有心血管疾病家族史的人，熬夜才容易引起猝死。

那自詡身體健康的人是不是就可以毫無壓力的熬夜了呢？

錯！！！

熬夜不但會影響心血管健康，增加普通人群心源性猝死的風險，還很容易讓人血糖升高、迅速衰老、變醜、變胖。所以為了你的身體，為了你的容顏，還是早睡吧！

結語：就算是迫於生活壓力，也最好不要不加限制的熬夜，畢竟身體是革命的本錢，本錢都沒了說再多也沒用了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！