一個女人最好的生活狀態，無非是做好這三件事

前幾天，有讀者問卡娃，一個女人究竟要怎樣才能過上最好的生活狀態呢，卡娃覺得，也許做好這幾件事，她才算不負韶華，擁有最好的生活狀態吧！

無論工作多辛苦，也要保重好身體。

去年，衛生部做了一個調查，發現目前慢性病成為職業女性健康的新威脅，排在第一位的就是頸椎、腰椎等運動系統的疾病，腸胃、肝臟等消化系統疾病以及心腦血管疾病也占首位。此外據調查，北京平均每20分鐘就有一人死於心血管疾病，專家指出，心血管疾病等慢性疾病的高發與職業女性人群工作和生活中的壓力過大有關。

因此，不論你平時工作有多辛苦，都請保重好身體，沒有健康，一切的努力都將作廢。工作之餘，不妨適當的給自己減減壓，找點輕鬆好玩的事做下，比如下班後和老公去看一場電影，閑暇時跟朋友去外面吃個飯，偶爾帶上孩子到遊樂場玩玩等等。當你學會了各种放松的方式，心情就會感到舒暢，身體也就不容易出現問題。

無論多愛一個人，也不能迷失自我。

電視劇《我的前半生》里羅子君大學畢業就嫁給了陳俊生，婚後，她的世界可以說很單純，除了愛老公就是愛孩子，除了逛逛街就是做保養，她相信陳俊生會一直愛著她，養著她。誰料陳俊生在婚內愛上了同事凌玲，最終為了凌玲要跟她離婚。

離婚前她還沒有認清現實，委屈地像閨蜜哭訴，「他叫我不要工作的，他說要養我.......」羅子君無疑是一個因愛而迷失了自我的女人，以為有了愛情，自己就能天天泡在蜜罐里；以為男人養她一輩子，自己就可以不用成長，直到現實給了狠狠的她一巴掌和慘痛的教訓，她才明白當初為了愛情而丟失了太多的東西。

所以，女人無論你有多麼愛一個男人，都要保持清醒的頭腦，不能為了愛情而漸漸地遺忘了自己，捨棄和丟掉一些重要的東西，比如你的興趣和愛好，你的家人和事業，從此，你的眼裡只有他，他笑你跟著樂，他哭你陪著傷，也許當愛情一場空時，自己也是毫無收穫。

無論生活多忙碌，也要尋找一些自由。

就像電視劇《老男孩》里周洲媽媽，她說自己二十齣頭就嫁給周洲爸爸，這些年來，男人工作忙，家裡照顧的少，都是她一個人在家照顧這個照顧那個，比如養大孩子，給公婆送終。她生活的全部就只有孩子，只有家，她跟這個社會都脫節了。

相信很多女人都如周洲媽媽一樣，自打結了婚，在生活中你就開始變得忙忙碌碌，既要顧及工作，又要照顧家庭，既要管理孩子，又要關心老人，很少花一些時間在自己身上，時間久了，不僅身心俱疲，日子過得也是沒有半點樂趣可言。

所以，親愛的，無論你的生活多繁忙，也希望你能空出點時間，走出日常生活的圈子，和家人一起品嘗下別樣的生活滋味。

比如周末的時候，跟全家老小去公園散散步，來一次完美的野餐；或是吃完晚飯，和家人一起在客廳看看電視，聊聊天，也是一種難得的享受；或者是在小長假來臨前，規划下去哪裡旅遊，去一些想去的地方，呼吸下清新的空氣，見識下新鮮的事物，內心才會感到無比豐盈，日子才過得無比有趣。

沒有哪個人不渴望自由，不渴望用眼睛去看遍世間美景，不渴望用腳步去丈量大千世界。願你餘生能活得更自由一點，更精彩一點！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！