這樣會把皮膚變得跟娃娃一樣！
美容
04-23
潔面是每天的必備功課，但是大多人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在誤區。及時調整洗臉方式，選擇適合自己的產品，否則會侵害肌膚，任憑你擦什麼保養品都不見效。
好的肌膚應當是水嫩嫩的，想要美白，就要保證皮膚的不幹燥。每天飲水就顯得特別重要，早上一杯淡鹽水，中下午淡綠茶，晚上一杯蜂蜜水，這三樣是必不可少的，特別是整日面對電腦一族，尤其要記得。
充足的睡眠對女人來說太重要了，如果你想讓皮膚看上去好，一定不要熬夜。這是最基本的要求。養好自己的身體，從保證充足的睡眠開始。
營養均衡，規律飲食，多吃蔬菜，粗糧，補充蛋白質，切記少油少鹽，遠離一切油炸、重口味，把脾胃養好，你的氣色自然不會差。
試試用用刮痧板，按摩面部，提升輪廓，本人體驗過，對防止面部下垂，緊緻肌膚很有效果。一定要不分四季的塗防晒霜！做好防晒工作。紫外線會加速皮膚老化，對皮膚的傷害太大了！千萬別偷懶！
