肝癌患者越來越多？醫生：除了酗酒外，還有這3大原因！

肝癌是生活中發病率極高的一種癌症，進展迅速，號稱「癌中之王」，因為肝癌預後性極差，一旦查出中晚期，生命基本已宣告結束。

而目前，我國肝癌的發病率一直呈逐漸上升趨勢，甚至很多人在被查出肝癌之後，都不明白是如何引起的。雖然知道喝酒傷肝，但是不乏很多肝癌患者根本不酗酒，那麼，我們就需要知道肝癌的誘因有哪些？從而做好預防！

為什麼肝癌患者越來越多？

一、酗酒

酒中最重要的成分就是「乙醇」，其中90%都是在肝臟中代謝，酒裡面還含有少量的甲醇和醛類物質，也得靠肝細胞才能代謝掉。

喝酒損傷肝臟，直接對肝臟產生損害的還是乙醇氧化後的產物。在對肝癌的危險因素的研究中發現，飲酒是僅次於乙肝病毒的危險因素，過量飲酒會導致酒精肝、肝硬化，甚至是肝癌。

二、抽煙

吸煙也可導致肝癌的發生嗎？據調查，在未曾感染過乙型肝炎病毒而患了肝癌的病人中，有很多是長期大量吸煙者。這些人患肝癌的危險性隨著每日吸煙支數的增加而增加。

如每日吸煙l－10支的人，患肝癌的危險性較不吸煙的人多1倍多；每日吸煙11－20支的人為2倍多，吸21-30支的人為3倍多，大於30支的人則高達8倍以上。在患過乙型肝炎的人群中，吸煙患肝癌的危險性是不吸煙者的1.5倍。

三、亂吃東西

肝臟是人體最大的消化腺，肝臟是分泌膽汁的地方，亂吃東西，比如暴飲暴食，大魚大肉等，都會加重肝臟負擔，就算你沒有肝炎，這麼吃也很容易罹患脂肪肝。

另外，如果你吃了帶有黃曲霉素的霉變食物，就更容易罹患肝癌了。因為黃曲霉素被世界衛生組織劃為一類致癌物質。長期食用黃曲霉素，會造成肝臟中毒，甚至誘發肝癌。

四、熬夜

經常熬夜、晚睡，會導致肝臟無法得到良好的休息，久而久之容易出現肝膽疾病，對於已受損的肝細胞將難以修復，並有加劇惡化的可能。

一般碰到慢性肝炎的患者，醫生都建議以休息為主，這是因為休息能減少身體的耗能，從而減輕肝臟的負擔。

肝癌很隱蔽，三個早期信號一定要清楚：

信號1：右上腹疼痛

在右下腹偏上的部位就是肝區，一般肝臟出了問題都會反映到這個部位。如果肝臟出現病變，這個部位就會有刺痛的感覺。如果是肝臟上有了腫瘤，就會產生有東西拉扯一般的疼痛，如果情況越嚴重，那麼上腹疼痛的就會越厲害。

信號2：大便發白

肝臟是人體的消化器官，如果肝臟功能出現異常，消化也會出現問題。表現就是大便的異常。輕則會有反覆腹瀉，重則大便會呈灰白色。這是肝臟嚴重受損的表現。還有尿液也會變黃，變濃，喝水後顏色不減淡等等，這是因為肝臟損傷導致黃疸升高出現的癥狀。

信號3：出血傾向

病人常表現為鼻出血、皮下出血、牙齦出血。這是因肝組織破壞，肝功能衰竭所致。

門靜脈高壓可引起食管、胃底靜脈曲張破裂出血。癌組織侵入肝門的膽管時，可引起膽道出血，它在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見。

生活中，如何才能預防肝癌的發生？

1、少動怒

怒則傷肝，肝喜條達，經常發怒會讓肝氣不順，肝火旺盛，既傷肝又傷身。少動怒，保持平和的心態，能養肝，肝氣順了，肝也就更好了。

2、多吃養肝食物

養肝這件事，從飲食方面多注意，就能達到。多吃養肝的食物，如常見的枸杞、葛根等，想要養肝效果更好，還可以加上蕎麥、蜂蜜等同樣有養肝作用的葯食同源的食材一起自製成葛根枸杞發酵液，養肝護肝的作用更佳。

自己在家可參照這個量來配：枸杞8克，葛根7克，蕎麥、大豆、蜂蜜各5克，洗凈搗碎後，一起水煎代茶飲，每日1-2杯。

作用：能護肝，促進肝臟排出毒素，阻隔病菌對肝臟的入侵，增強肝臟再生能力及抵抗力，保護肝功能不受損。無論是患有肝臟疾病需要調理的患者還是經常熬夜、吸煙喝酒、需要養肝的人，都適合常飲之來養肝護肝。

各食材作用：枸杞是名貴的滋補品和藥材，中醫很早就有「枸杞養生」的說法，《本草綱目》記載：「枸杞，養肝、腎，明目安神，令人長壽」。枸杞養肝，潤肺，能修復肝臟細胞、降低肝損傷。

葛根：清肝明目，其葛根素提取物能保護肝臟。

菊苣：清肝利膽，，健胃消食，提高肝臟活力。

3、拍腿養肝

沒事可常拍打腿部兩側，能刺激肝膽兩經，養肝護膽，逐漸養護肝臟的健康。

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