減肥的你知道了這些，大冪冪的身材也不過如此！

仙女的日常是不是這樣：

「我究竟要不要減肥？」

「我又不是吃不起，為什麼要減肥？」

「到底怎麼減肥啊？」

所以，究竟為什麼要減肥！

No1.

身材好真的很重要啊，畢竟自毀形象沒人願意啊！

No2.

身材肥胖少不了被冷嘲熱諷，心理承受能力不行，胖就更不行啦！

No3.

你知道肥胖者患癌幾率更高嗎？和生命健康有關的事情可不是鬧著玩的！

......

所以，下定決心減肥了吧？！

可是，要怎麼操作呢？

今天，我就給大家介紹一位健身減肥小管家——

減肥狗日記

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明星瘦身經驗、科學誤區解析、美味健康食譜、專業健康知識

，總之，只要是減肥的你關心的內容，這裡統統都有。

你是否想擁有明星般的身材？不能靠顏值吃飯，只能「曲線救國」，在身材上找個平衡啦！所以，明星為什麼身材都那麼好？其實她們也未必是天生噠，只是人家真的下了功夫去練，想知道明星瘦身的秘密嗎？減肥狗日記相當有料，還不關注一下？

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  為什麼巴掌臉、36D胸、A4腰、2米大長腿，楊冪全都有？！



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  為什麼周冬雨的蘿蔔腿現在又直又細？



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  為什麼蔣欣瘦了30斤卻還是虎背熊腰？



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  為什麼湯唯溜肩還這麼有氣質？

這些減肥狗統統都知道！

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關於減肥啊，我總覺得應該有些科學的方法，那些想當然的減肥方法，其實都是「瘦身坑」啊：

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  你以為，節食少吃就能瘦？



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  你以為，只吃果蔬就能瘦？



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  你以為，不吃主食就能瘦？
  

都說「有錢難買早知道」，這些減肥小方法，你從現在開始掌握也不晚啊！減肥狗日記一個一個幫你解決！

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解決了吃的問題，你就可以安心減肥了，不過科學瘦身是需要技巧噠！

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  減脂期喝不夠8杯水怎麼辦？



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  姨媽期到底能不能運動？



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  大象腿怎麼減？



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  為什麼你總是越減越肥？

想成為減肥老司機？知道這些小技巧就夠了！

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等等，

還有吶！

人靠衣裝！有一種女人，她也許沒有如花的美貌，但卻靠穿衣搭配活出自己的精彩。你可知道，身材的缺點原來可以靠穿搭贏回來？減肥狗手把手教你穿衣顯瘦攻略！

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還有火爆Youtube的有氧燃脂操，堅持下去月瘦10斤不是夢！

千萬記得做有氧運動的時候要提前拉伸下韌帶，提前做好準備活動哦！

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一個讓你減肥不走彎路的地方

關於減肥的一切這裡都有

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