春城無處不飛花，鼻塞流涕令人愁

楊花榆莢無才思，惟解漫天作雪飛。

四月正是草木吐艷爭芳之際，踏青、賞花，人們迫不及待的走出家門，享受人間明媚的春光。無盡的遐思卻被突如其來的鼻癢，連連的噴嚏，淋漓的清涕打斷，怎麼啦？難道是感冒了？然而一連幾天的感冒藥卻絲毫不能改善，這還是普通感冒嗎？

如果你也被上述癥狀所困擾，那這也許不是感冒哦，而是過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎究竟是什麼

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過敏性鼻炎也就是中醫所說「鼻鼽」。以突然和反覆發作的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等為特徵，是一種常見、多發性鼻病。《素問》中說「鼽者，鼻出清涕也」，「嚏者，鼻中癢而氣噴作於聲也」，故也稱為「鼽嚏」。

現代醫學認為本病是由於機體免疫功能失調，對某些吸入的變應原（過敏原）敏感性增高所致的變態反應，故又稱為「變應性鼻炎」。

引起過敏的變應原非常多，生活中常見的花粉、蟎蟲、寄生蟲、異種動物血清、寒冷的氣流等都有可能是引起身體過敏的罪魁禍首。春天百花爭妍，空氣中的花粉增多，自然使過敏性鼻炎的發病率提高了。

中醫認為本病的發生其標在肺，本在脾腎，脾腎虧虛則正氣不足，腠理疏鬆，衛表不固，風邪、寒邪或異氣侵襲，肺氣不宣，津液驟停，致噴嚏、鼻癢、流鼻涕、鼻塞等癥狀，發為鼻鼽。

如何理解呢？中醫認為腎為先天之本，脾為後天之本，脾腎不足也就是說我們先天體質虛弱，後天又不加以鍛煉和養護，身體不夠強健，所以無法抵抗冷風、花粉等外邪的侵襲，發生一系列過敏的癥狀。

治療過敏性鼻炎，中醫有良策

中醫治法以「益氣溫陽」為重，肺氣虛寒者給予溫肺散寒；脾氣虛弱者給予益氣健脾；腎陽不足者給予溫補腎陽；肺經伏熱者給予清宣肺氣。下面給大家介紹幾種常用方葯：

1、肺氣虛

主證：鼻癢，噴嚏頻頻，清涕如水，鼻塞，嗅覺減退，畏風怕冷，自汗，氣短懶言，語聲低怯，面色蒼白，或咳嗽痰稀。

治法：溫肺散寒，益氣固表

方葯：玉屏風散（防風6g，黃芪12g，白朮12g，水煎服）

2、脾氣虛

主證：鼻癢，噴嚏突發，清涕連連，鼻塞，面色萎黃無華，消瘦，食少納呆，腹脹便溏，四肢倦怠乏力，少氣懶言。

治法：益氣健脾，昇陽通竅

方葯：四君子湯（人蔘、白朮、茯苓各9g，甘草6g，水煎服）

3、腎陽虛

治法：溫補腎陽，化氣行水

方葯：真武湯（茯苓、芍藥、生薑、炮附子各9g，白朮6g ，水煎服）

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中醫傳統外治法操作簡單療效好，一起來學習一下吧：

1、白芷、川芎、細辛、辛夷共研細末，置瓶內，隨身攜帶，時時嗅之，可令鼻竅通暢舒適。

2、穴位按壓：用力按揉迎香穴，可迅速緩解鼻塞流涕等癥狀。迎香穴位於鼻翼兩側鼻唇溝中，一起來看圖找一找。

3、耳穴壓豆：取神門、內分泌、肺、脾等耳穴，用王不留行籽貼壓。

過敏性鼻炎老不好，預防才是硬道理

過敏性鼻炎纏綿難愈很難根治，但經積極防治，可控制癥狀，但容易複發。那麼如何避免被這磨人的小妖精纏上呢，做好如下幾點預防措施就可以啦~

1.防寒保暖：俗話說「春捂秋凍」，春季天氣變幻莫測，過早減去衣物，勢必給風寒邪氣可乘之機，還是多「捂」幾日吧。

2.遠離過敏原：又到了被各種飛絮控制的季節，春色雖好，別忘了出門戴上口罩，沒有了過敏原自然不用擔心惱人的鼻炎發作啦~

3.堅持運動，增強體質，一身正氣自能抵禦外邪，快放下手機抬起頭，讓我們一起做運動。

4.如果癥狀嚴重，或是並發哮喘，一定要去找醫生進行規範的治療。

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