CBA最勤奮的主教練，他堅持一個理念，最終幫助球隊奪取總冠軍
郭士強，出生於1975年7月8日，曾是遼寧隊乃致中國國家隊最出色的後衛之一，有著強悍的個人進攻能力，能投能突，反擊速度非常的快，無論在進攻和防守上都是有一股很強的拼勁，江湖人稱之為「拚命三郎」。
後來，由於遼寧隊成績掉入底低谷，郭士強為了遼寧隊，專註做教練工作，不到30歲就選擇了退役。小郭的這一選擇，讓當時的主教練尤納斯感到十分的可惜，因為，郭士強是他心中最好的後衛。退役後的小郭先跟老帥蔣興權學習，後來成為了遼寧女籃的助教練，並且是幫助遼寧女籃獲得了WCBA的總冠軍。但，在郭士強的心裡，他最夢寐以求的還是奪取，CBA的總冠軍。
隨後，在2006年6月8日，郭士強正式成為了遼寧隊的主教練，上任後的郭士強，首先為球隊制定了口號「靠防守贏球」！從此，一支鐵血的遼寧隊正式慢慢的發芽成長。在任教期間，郭士強，常常研究戰術到深夜，完全可以說郭士強是最用功的教練，最勤奮的教練，當然了，在球員時代的郭士強，也是最勤奮的球員，因為他一直都堅信「勤能補拙」。
遼寧隊在郭士強的帶領下，終於有了起色，讓遼寧隊重新走上了正軌，重回了強隊的行列。執教練的當賽季，就創造了主場十五連勝奇蹟，把廣東隊、八一隊等一些強隊紛紛挑落馬下。這讓讓郭士強成為了最佳教練。這也說明了一分辛勤一分收穫，郭士強通過自己的努力，成功了。
隨後，遼寧隊在郭士強的帶領下，越來越好，07-08賽季更是一飛衝天，闖進總決賽，雖然是沒有最終奪冠，但，這證明了遼寧隊重回CBA強隊的象徵。
時間，到了現在，郭士強先是去年帶遼寧隊奪取了全運會冠軍。在CBA賽場上，郭士強更是帶領四年三次闖進CBA總決賽。雖然，前兩次因為一些因素丟冠，但本賽季，遼寧隊沒有再讓機會溜走，在總決賽上以100：88h戰勝對手，從而大比分4：0戰勝廣廈隊，奪得了本賽季CBA的總冠軍，也是球隊23年來首個CBA總冠軍！
本賽季，遼寧隊靠什麼贏CBA總冠軍呢？首先，建立在防守，全場高強度防守，讓對手無所適從，這就是郭士強的「靠防守贏球」理念。其次，就是強大的心理素質，讓遼寧隊不再有大的波動。其三，就是遼寧隊強大的實力。
在此，也來分享一下郭士強一些經典的語錄，他的這些語錄，有的成為了球隊奪冠的法寶，有的成為了網路名言：
1、「靠防守贏球」
2、全運會奪冠後，「我們要收心了，當走下領獎台的那一刻，就意味著一切要從零開始。」
3、「我們準備好與北京隊打五場比賽。」
4、「我們準備好與廣東隊打七場比賽。」
5、「忘掉之前的比賽，無論是1：0，2：0，還是3：0，一切從0開始。」
6、「取勝最重要的因素就是冷靜和耐心。」
