醋！竟然對女性有這麼多好處

女人多吃醋有哪些好處

1、加速細胞新城代謝，緊實皮膚：釀造醋中含有豐富的活性酶，當酶與氨基酸結合，即可幫助細胞進行新陳代謝。

2、改善膚質：釀造醋是一種充分發酵過的食品，含有非常豐富的營養成分，都是皮膚非常需要的營養素。

3、補鈣：我們平常攝取各種新鮮的穀類、水果與蔬菜含有的鈣質一般較難吸收，如果能配合飲用釀造醋，通過自然發酵的釀造醋中富含的維生素、有機酸達到真正補充鈣質的效果。

4、抗氧化延緩衰老：女性要想顏面肌膚潤澤、青春長駐，關鍵是要減少體內的過氧化脂質，過氧化脂質不僅是多種疾病的元兇，同時也是美容的剋星。

女人吃醋要注意什麼

1、正在服用某些西藥者不宜吃醋。因為醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用。

2、服 「 解表發汗 」 的中藥時不宜吃醋。因醋有收斂之性，中醫認為，酸能收斂，當復方銀翹片之類的解表發汗中藥與之配合，從而干擾中藥的發汗解表作用。

3、胃潰瘍和胃酸過多患者不宜食醋。因為醋不僅會腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展。

4、對醋過敏者及低血壓者應忌用。因食醋會導致身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。

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