抑鬱症是怎麼產生的？

如今的抑鬱症很普遍，到處都是，偏偏又很難康復。不少名人、富人，按說有錢，能接觸到最好的醫療資源，很多人最後還是徒勞，抑鬱症為什麼難康復？抑鬱症又是怎麼產生的呢？

心理學家說：因為童年創傷，要疏導情緒，撫平創傷；

催眠師說：因為童年創傷，要進行催眠，帶回到童年時期，化解創傷；

精神科醫生說：要吃藥，控制住病情；

中醫說：因為肝氣鬱結，要疏肝解郁；

和尚說：因為前世造孽或今生的過程，被冤親債主纏上了，要超度冤親債主；

道士說：有災厄和冤親債主、外邪入侵，要解厄、超拔冤親債主、驅邪；

基督徒說：有罪啊，被魔附了，要懺悔贖罪；

大仙說：被鬼啊妖的附體了，要送走；

命理師說：八字里就帶著的呢；

風水師說：肯定是住宅或祖墳的風水有問題；

家人說：無病呻吟，矯情，裝的吧

那究竟誰說的才是對的呢？

今天夬仙就試著來捋一捋關係

其實，上面說的大部分都正確，唯獨最後一條絕對錯誤。

為什麼家人會認為是裝的呢？

因為，如果有能體諒兒女感受的父母，是不可能教育出抑鬱症孩子的。

每一個抑鬱症患者，雖然不會全部符合以上的每一條，但至少會綜合上面的好幾條。

心理學家、精神科醫生、中醫、宗教人士、風水師等，每個人都只從自己的角度去理解。

原因是多方面的，可他們都僅從一個面切入，效果就不那麼理想。

當然，如果一個面能做得很好，也會有效果的，但成功率就沒那麼高了；

為什麼呢？

因為不同的患者，主要誘因不同；

有些以童年創傷為主，好的心理學家處理起來能好；

有些以冤親債主為主，超度後就能好一大半；

有的是外邪為主，驅邪後就能好大半；

有的是風水為主，風水一調，很快就能見效；

有的是身體原因，就得中醫調理；

也有的因為童年時被父母埋下了一顆抑鬱的種子，後來或因久病、或因家庭矛盾，最後生根發芽。

還取決於自己和家人，理性一些的人，也許自己就能調節好；當然，理性的人很難得抑鬱症，除非有巨大的壓力。

一般抑鬱的人，都是感性的居多。家人的不理解，是一個巨大的障礙；無法改變家人，那就只能改變自己，偏偏感性的人靠自己很難，那就得向外界尋求幫助。

現代心理學上，給抑鬱症定義了三低癥狀：行動遲緩，思維緩慢，情緒低落

可現實中，除了這三癥狀，還有很多，他們都有一些共同的特點：

善良；聰明；感性；極不自信；缺乏安全感；陽氣弱；思想消極，不管什麼事，總是喜歡關注負面的，經常關注，負面的能量就越來越強，也許在平常人看來沒多大點事，可在他們長期負能量的加持下，會認為很壞很糟糕而難以釋懷。

以上，都是一些常規的說法，那些觀點，在網上都能找到；

那下面，夬仙就來聊一些網上搜不到的內容。

夬仙接觸過的抑鬱症，至少也有將近二十例，他們的身上都有幾個共同的特點：

1、肝區的病氣非常多，符合中醫說的肝氣鬱結；會導致愛生氣、發脾氣、乳腺和子宮卵巢容易生病；如果鬱結的病氣往上走，則容易乳腺增生、結節、囊腫、腫瘤、甚至可能乳腺癌；若往下走，則容易子宮卵巢生病；有些本來沒有抑鬱症，因為肝氣鬱結而乳腺生病切除乳房，也可能會得抑鬱症；怎麼解決呢，找醫生針對性的開湯藥或逍遙丸之類的疏肝解郁；也可以用針灸、艾灸、砭石等各種方法疏通肝經、腎經、心經等。

2、膻中穴位置堵得一塌糊塗，太多的陰寒之氣、負面情緒、各種雜氣大量囤積於胸口；導致心理難受，情緒低落；看過夬仙以前文章《74、以神之名（最簡單的養生方法）》的朋友也許還記得，文中提到：解剖學上的實體心在胸口左側，而中醫上的氣場心在胸口正中；心有千千結，童年創傷結的無數疙瘩匯聚於此，心結，多數都是童年時父母所造成的；長大後，可能因為其他一些事情的刺激，會激發出潛意識深處的那些負面情緒而抑鬱。夬仙曾用「意象對話」進入過一些人的潛意識去，只要觸碰到心結，多數人都會不由自主的流淚，也有的人會嚎啕大哭；所有人都能看見鬼，此鬼非彼鬼，乃是其心結所幻化的一個圖像而已，若將鬼轉化成正面的圖像，心結便能解開；但在夬仙眼裡，這種效率還不是太高，也可能是夬仙的水平有限。陰寒之氣侵蝕了心，使陽性的「心神」無法正常工作，而陰性的「識神」做主導；心神為陽，為美好的，建設的，積極的，現代心理學上稱為「生本能」；識神為陰，為消極，搞破壞的，總是引導人往負面去思考和行動，現代心理學上稱為「死本能」；想辦法將陰寒之氣去除，識神就會退位，心神重新出來主導，心理就會變得陽光積極。

3、後腦勺特涼，不管什麼原因導致的抑鬱症，同氣相求，物以類聚，只要時間長了，就會召引來那些具有思維的陰涼之氣；人的陽氣主要是通過後背的督脈上升，這些陰涼之氣便喜歡匯聚在後腦勺，阻止陽氣上升；它們不停的向大腦發射一種頻率的電波，干擾患者的思維，引導他們往負面思考，做一些不好的行為，嚴重的甚至引導患者自殺；有些頻率還會使人產生幻覺、看到奇怪的畫面，聽到奇怪的聲音等。

4、腦袋裡各種亂七八糟的陰涼之氣，很渾濁，渾厚，彷彿漿糊的腦袋，導致思維混亂不清、記憶衰退等；因為陽氣上不來，陽弱則生陰。

5、身體不健康，陰氣重、陽氣弱；抑鬱症雖然是一個心理學名詞，其實跟身體具有極大的關係，每一個抑鬱症患者，身體都很差，以乳腺、子宮卵巢等婦科病為主，也伴隨其他多種病痛，也有的全身都難受，就沒個舒服的地方；所以嚴重的抑鬱症是身體和心理都有問題。

以上這五條，靠吃抗抑鬱葯能解決嗎？當然不能，所以只能病情太重時，以葯控制住情緒，將人變傻一些，避免自殺，僅僅是權宜之計；如果終身服藥的話，此人必定不長壽，並且病痛纏身；還會將這種抑鬱情緒傳遞給下一代。因為抗抑鬱葯的副作用極大，長期吃，對胃、肝、腎的傷害很深，會造成肝腎衰竭，最終會一身病；外在的表現，多數人會發胖，是那種浮腫的不健康的胖，也有人很瘦；也有人臉上長滿痘痘等。

當然，上面這五條，只是夬仙在抑鬱症人身上發現的現象；若能將以上五條全部解決，恢復正常當然是沒有問題的，但若能找到產生的原因一起解決，就更好不過了。

可也有一些原因是無法解決的，比如我的某個親戚，從小經常被他母親罵。什麼事情做不好、或作業做不起、或成績不理想，

她母親罵他的開場白一定是：「你咋這樣笨」，然後噼里啪啦的@#￥……&（）*）

在她的嘴裡，孩子就沒什麼優點，全身上下都有被罵的地方。

10年前，夬仙學了心理學後，知道不能這樣，對他母親說：「如果你想毀掉一個孩子，只需要每天對他說一句你很笨，一定會如你所願變笨的」

可他母親不聽，還將我臭罵一頓。我只能搖頭嘆氣，無可奈何。

長期被罵笨，本來一個很聰明的小孩子，變得厭倦讀書，考試時拿著試卷頭就發暈，自然成績不可能好；最關鍵心理的壓抑、苦悶，導致他無法高興、開心，哪怕同學講了一個很好笑的段子，所有人都笑得前仰後合的時候，他雖然覺得好笑，可偏偏笑不出來，即使偶爾笑幾聲，也感覺笑得很勉強，很不自然；從來沒有過別人那種開懷大笑的體驗。

去年，夬仙一位開了眼功的朋友看他的心，發現心上密密麻麻的都是傷口；再看傷口怎麼來的，哇！好多的刀；而這些刀，竟是從他母親的嘴裡飛來的；母親罵他的話，化成無數的小李飛刀，刷刷刷的飛進心裡，扎出道道傷痕。

像這種情況，是不可能改變他母親的，只能改變他自己；他母親那種人，還自詡為「刀子嘴豆腐心」，卻不知道那刀子嘴對自己兒子的傷害有多大。

所幸，如今的他心已經修復大半，能夠很開心，很自然的笑了。

另外還有關於風水的問題，環境對人的影響也是很大的；住在臭水溝旁與清澈的小溪旁是完全不一樣的。

不好的風水，會產生負面的氣場，持續的影響著人；祖墳的風水不好調，畢竟那涉及整個家族，一個人作不了主；那就只能調理自己住的地方；將房間的氣場調好之後，不再有煞氣進入身體產生影響，相對來說，就減少了很多的阻礙。

有朋友可能會問，那我找不到合適的人解決上面5條問題，該怎麼辦？

能找到最好，如果找不到，夬仙建議以下幾條：

1、多一些戶外運動，動為陽，外為陽，這樣身心都能得到修復，還能增加陽氣；

2、曬太陽，曬背面，最好曬上午的太陽，因為上午陽氣上升，此時曬，順勢而為，能幫助陽氣上升到頭頂；

3、找個朋友傾訴一下心中的苦悶，將情緒泄掉一部分，前提是那個朋友要心理素質夠好；當然，若能找心理諮詢師傾訴就更好了；

4、多看一些歡樂的新聞，比如印度閱兵，看一些好玩的節目、視頻，搞笑段子，讓自己多笑，多開心；

5、找些事情做，若無所事事，心理就老想著那些負面的事情；

6、疏通肝經，比如艾灸、拍打，按摩，敲打之類的；

7、拿一個筆記本，強制每天找出一條自己的優點，做好記錄，不要貪多，每天一條即可，也許過段時間會發現：原來我這麼優秀啊，簡直不敢相信我的眼睛，這真的是我嗎？

8、還是筆記本，記錄與自己關係最密切的人，父母、配偶、孩子，每天找出他們每個人的一條優點，做好記錄，不要貪多，每天一條即可；每件事情或事物，背後都有他積極的一面和消極的一面；若一個人總看消極的一面，他的人生會越過越悲慘；若總看積極的一面，他的人生會越過越美好；所以要養成看積極一面的習慣，就從最親的人身上開始，只要心改變了，整個周圍的氣場都會隨著往好的方向改變。

9、讀一遍《太上感應篇》，將裡面列舉的行為與自己的行為一一對照，若有所犯，要誠心懺悔，並立即改正；若懺悔得好，效果會很不錯的，有的人甚至立竿見影。但懺悔不那麼容易的，畢竟心騙得了別人，騙不了自己；除非真的完全誠心誠意的懺悔並真的立刻改正。

不能做的事情有哪些？

1、不能找神婆大仙，她們會通過語言恐嚇，然後用各種套路將人一輪一輪的往裡面套，一開始假裝做行善積德，隨意給費用，但後面，還會有很多套路；某個得抑鬱症女子便這樣被神婆一次一次的往裡套，最後套了幾萬元，病也沒好，還教唆她不要來找我們。此女子經常要自殺，搞得她6歲的兒子也得了抑鬱症。

2、不要看那些負面新聞和言論，現在網上的負能量太多，遠離他們，抑鬱症對這些負能量是沒有抗體的。

3、少去寺廟，其實寺廟因為經常燒香，吸引很多靈體去蹭香火，陰氣是很重的；若要燒香拜神佛，拜了趕緊走；教堂也別去，雖然不燒香，但也不幹凈。

4、遠離那些愛抱怨、戾氣重、愛佔便宜的人，多跟積極陽光的人接觸；

5、別去夜店，陰氣很重，亂得很；

6、少去醫院，能不去盡量不去，不幹凈，氣場還雜，若不得不去，儘可能早點離開；

7、別去殯儀館、墓地等地方；

8、盡量少接觸重病的人，尤其是癌症；

9、少看鬼故事，恐怖電影；

10、別只靠吃抗抑鬱葯，這隻能作為很嚴重時的輔助，如果作為主要的方法，那就麻煩了；

11、別念《地藏經》

針對最後一條，夬仙要展開來說；

很多人由於在醫學和心理學上找不到解決之道，會進入宗教去尋找，其中以進基督教和佛教的居多；

某個女生跟我說，牧師總是叫她放下，她明明放不下，為什麼還要叫她放下；我說：不叫你放下，難道他們還有其他招嗎？

女生說：「也是啊」

其實，基督教的主要是懺悔己罪，若真的能做到誠心懺悔並改正，是會有一些效果的；但有多少人能做到呢？

佛教，大多會推薦抑鬱症的人讀《地藏經》和《心經》，至今夬仙還沒遇到誰說靠讀這些經而康復的，也許是遇到的還不夠多吧？尤其是《地藏經》。《心經》還好一些；畢竟《心經》的能量溫熱，即使沒效果，至少不會有副作用。

有些人偏偏就是喜歡讀經，對於這樣的人，夬仙建議常讀《清靜經》，此經的能量溫熱、純凈。

去年，夬仙將《清靜經》中的一小段，發給一位大連的佛友，此段為：「內觀其心，心無其心；外觀其形，形無其形；遠觀其物，物無其物；三者即悟，為見於空；觀空亦空，空無所空；所空即無，無無亦無，無無即無；湛然常寂，寂無所寂，欲豈能生；欲即不生，即是真靜」

佛友讀完後驚呼：「你這是什麼經啊？我一讀，整個人立即就平靜下來了」

聲明一下：此佛友修了10多年的佛，非常敏感，所以讀經的反應會比較明顯。

《清靜經》不但能靜心，還能凈化身體；

去年，夬仙做過驗證，讀《清靜經》時，兩道白光從天上射進身體，洗刷身心，然後有黑氣從腳底出去；

讀《清靜經》，想要有效果，每天至少讀30遍以上；熟練以後，讀一遍兩分鐘，讀30多遍其實也才一個多小時，還沒有讀一遍《地藏經》的時間長。

讀《心經》是凈心，讀《清靜經》是身和心一同凈化；

並且，在夬仙的實踐中發現，常讀《清靜經》，運氣會變好，財運也會增加。

下面，將《清靜經》總共不到400字的全文發出來，免得朋友們去百度了。

老君曰：大道無形，生育天地；大道無情，運行日月；大道無名，長養萬物；吾不知其名，強名曰道。

夫道者：有清有濁，有動有靜；天清地濁，天動地靜。男清女濁，男動女靜。降本流末，而生萬物。

清者濁之源，動者靜之基。人能常清靜，天地悉皆歸。

夫人神好清，而心擾之；人心好靜，而欲牽之。常能遣其欲，而心自靜，澄其心而神自清。

自然六欲不生，三毒消滅。所以不能者，為心未澄，欲未遣也。

能遣之者，內觀其心，心無其心；外觀其形，形無其形；遠觀其物，物無其物。三者既悟，唯見於空；觀空亦空，空無所空；所空既無，無無亦無；無無既無，湛然常寂；寂無所寂，欲豈能生？欲既不生，即是真靜。

真常應物，真常得性；常應常靜，常清靜矣。

如此清靜，漸入真道；既入真道，名為得道，雖名得道，實無所得；為化眾生，名為得道；能悟之者，可傳聖道。

老君曰：上士無爭，下士好爭；上德不德，下德執德。執著之者，不名道德。眾生所以不得真道者，為有妄心。

既有妄心，即驚其神；既驚其神，即著萬物；既著萬物，即生貪求；即生貪求，即是煩惱。

煩惱妄想，憂苦身心。但遭濁辱。流浪生死，常沉苦海，永失真道。

真常之道，悟者自得，得悟道者，常清靜矣。

其中，長養萬物的「長」，讀zhang；

唯見於空的「見」，讀xian，同現。

最好是上午讀，因為上午陽氣上升，剛好可以順自然之氣，如順水行舟。

讀的時候身體要放鬆，盡量不要有雜念，一心一意的讀。

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