湖北這個地方是天然避暑勝地、世界硒都，被評為「中國最美仙境」

恩施土家族苗族自治州（簡稱恩施州），是湖北省的自治州、地級行政區，位於湖北省西南部，地處鄂、湘、渝三省（市）交匯處。

恩施州於1983年8月19日建州，是湖北省唯一的少數民族自治州，有土家族、苗族、侗族、漢族、回族、蒙古族、彝族、納西族、壯族等29個民族。

恩施州森林覆蓋率近70%，享有「鄂西林海」、 「華中藥庫」、 「煙草王國」、「世界硒都」之稱號。

恩施被美國CNN評選為「中國最美仙境」，被《中國國家地理》評選為「中國最美的地方」。2018年2月14日，恩施入圍2018年國際候鳥養生之都。

全州水電資源理論蘊藏量達600萬千瓦，可開發量達500萬千瓦，風電資源蘊藏量達300萬千瓦，是華中地區重要的清潔能源基地。

恩施州的鄂西鐵礦是中國四大鐵礦之一，已探明儲量13億噸，預測儲量達40億噸。

天然氣已探明儲量1500億立方米，預測資源量達1.5萬億立方米。恩施還擁有世界最大的獨立硒礦床。

恩施州屬亞熱帶季風性山地濕潤氣候。冬少嚴寒，夏無酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小氣候特徵明顯，垂直差異突出，「一山有四季，十里不同天」。

恩施州境內年均氣溫16.2℃，年平均降水量1600毫米。地處武漢和重慶兩大「火爐」之間，是最適宜人類居住的地區之一。

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