醜女人和漂亮女人的差距不只是一個精緻的妝容
都說沒有醜女人，只有懶女人，這話並不是沒有道理。漂亮女人和醜女人的區別就在於別人無所謂的事情，自己會好好經營好。
漂亮的女人不化妝不出門，醜女人說素顏才是王道;
漂亮的女人經常做護理，醜女人敷個面膜都覺得浪費;
漂亮的女人認為女人是水做的，醜女人表示女漢子的世界，你不懂!
漂亮的女人也懂得保養自己，知道氣虛不足會導致容顏衰老，再好的妝容也難掩不好的氣色。
想要分辨自己是不是氣虛體質，首先要觀察自己的體形，如果體形太消瘦或偏胖，那麼就有可能是氣虛體質。
其次是皮膚鬆弛而不緊繃，這也是氣虛的一種表現，這類人往往缺乏體力勞動，因此，會出現氣虛的癥狀。
不耐寒熱，很容易出汗，但是降溫之後又很怕冷，也是氣虛的表現。這樣的女人很容易出現疲乏的現象，而且說話的聲音很低，很容易得感冒、內臟下垂等這種類型的疾病。
怎麼樣才能調理好自己的身體，讓自己容光煥發?
1、板栗，對於氣虛有很好的調理、改善作用，而且板栗健脾胃、強筋骨，建議大家每日吃上幾顆，或熬制一些板栗粥，進行氣虛方面的調理。
2、粳米，氣虛的女性多食各類米粥，都是對於補氣補血很有幫助的，尤其是像粳米粥、黑米粥，都是具有補氣保健作用，尤其適合一些體虛無力者食用。
3、人蔘，人蔘的絕大多數功效都來自於人蔘皂苷，人蔘皂苷rh2在眾多皂苷對提高免疫力，改善氣虛體乏幫助明顯，作用優於人蔘。
4、鯽魚，鯽魚熬成湯之後，鮮美無比!許多女孩子也會用鯽魚豆腐湯用做來美容，著實它同時更是補氣之上上食譜。
5、山藥，山藥屬於補氣食療食材之一，而山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有助於脾胃消化領受成果，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。
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