如何創造良好環境，對準媽媽進行早期胎教

原標題：如何創造良好環境，對準媽媽進行早期胎教

早期胎教的關鍵是保持健康而愉快的心情，並且要遵循從准媽媽自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行胎教的基本原則。這就需要為準媽媽創造一個和諧的環境，為其自我情緒調節創造適當的條件。

溫馨提示：

胎教有時並不像人們想像的那樣複雜，其實，一些簡單的事情也可以是胎教。比如散步，散步是孕早期最適宜的運動，可以提高准媽媽的神經系統和心、肺功能，增強新陳代謝和肌肉活動，促進全身血液循環。這無疑對母子的身心都將起到極好的調節作用。當然，准媽媽散步最好選擇在綠樹成蔭，花草茂盛的地方進行。這些地方空氣清新，氧氣濃度高，塵土和雜訊都比較少，有利於呼吸新鮮空氣。

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