瑜伽的堅持與愛情的經營

瑜伽的堅持與愛情的經營

空白

經常有會員或朋友隨口問我，你練瑜伽多久了?或教瑜伽多久了?Ta們訝異一個男的，為什麼體式做的這麼好。

我只能簡單的回答，練了多少年.....每次這樣回答，我都會有一種無奈，因為提這個問題背後的思維方式，才是問題的重點。

這個問題背後的思維方式是：年限越長，就越厲害，越專業，越權威，越值得信賴。

但其實這是一種經驗的總結，也是刻板印象，比如中醫，越老越值得信賴。這些總結，好像大致是沒錯，但是當把它用作標尺，放在一件具體事件上判斷，是會出問題的。

兩位瑜伽老師，一位年輕，習練兩年，一位年齡大一些，習練十年，哪位更資深？這是沒法判斷的，你不知道同樣的一年，不同的人，每天花在瑜伽上的時間多久，同樣的時間，習練的效率如何；同樣的效率，獲得的感知如何；同樣的感知，療愈或突破身體和情緒的點在哪裡。還有學習、閱讀、培訓、教學、總結、思考、交流等等，有太多的維度。

說到這裡，我現在不糾結於討論評判瑜伽老師資歷的這件事情上。請注意我剛才列舉的那些維度，你會發現，

每個人傾注的心力不一樣，對瑜伽的堅持，猶如愛的灌溉，是將生命能量不斷輸出的過程。注意，這句話里我想強調的是「不斷」。

有沒有遇到練了十幾年瑜伽的朋友，但是中間時間有中斷的，是不是中斷一段時間後，之前的能輕鬆做到的體式，發現後面做不到啦？！

瑜伽就是這樣，當你開始練習，不管多僵硬，都是走在力量與柔軟的路上，反過來一樣，不管你多柔軟，當你放棄瑜伽，你都走在越來越僵硬的路上。

生命的真相是什麼，無常。

很多人會經常拿無常來說人生的突發事件，而我這次想說的是，每一個當下，都是在變化，都是一種動態累積。

看到瑜伽練的好，你應該要想到ta為瑜伽付出了多少生命能量，澆灌了多少愛，也應該知道，如果ta放棄堅持，這一切都會消失。

愛情的經營，不也是這個道理嗎？沒有完美純粹的愛情，也沒有愛情會讓人永久沉醉。

正如瑜伽的習練中，你總要去面對身體的痛感，我們也知道愛情伴隨而來的婚姻、子女教育都會有很多的問題出現，讓我們去挑戰。 我們聽過很多「王子與公主從此幸福的生活在一起「這句話，但王子與公主的結合，其實是真正挑戰的開始。 愛情中的人們，不可能像獨自狀態時一樣隨意和任性。 愛情中，選擇彼此成為愛人的實質是，兩人願意去接受這些挑戰。

不管結婚時多相愛，都需要雙方，在人生的漫長旅程中，不斷的澆灌愛情。看到恩愛的夫妻，你應該要想到他們為愛情付出了多少生命能量，也應該知道，如果任何一方，因為任何借口，包括孩子、事業，停止了澆灌，愛情會慢慢消耗至殆盡。現在有多少婚姻的軀殼裡，沒有了愛情的靈魂。

文| 覺心（贛州釋心瑜伽）

圖|網路

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