忽冷忽熱，咳嗽了咋辦？中醫教你辨識不同咳嗽對症處理

近日，氣溫突降，不少人受涼後感冒咳嗽。實際上，每逢春季都是咳嗽的高發季節，據了解，到廣州市第一人民醫院南沙醫院就診的咳嗽病患增加了20％-30％，尤其以兒童、老人為主。

該院中醫科副主任中醫師鄧聰稱，因春季氣候多變，晝夜溫差較大，加之空氣潮濕，細菌病毒容易繁殖，過敏源增加等原因，若此時患者體質虛弱、勞累、飲食不節等就容易發病。

風為春季的主氣，「風為百病之長、其性輕揚開泄」，所以春季咳嗽多因感冒引起，臨床主要見於風寒咳嗽證、風熱咳嗽證、痰濕咳嗽證、氣虛咳嗽四種證型。

風寒咳嗽

因受風寒而發，主要表現為咳嗽，痰白質稀、流清涕、咽喉癢等。

治法：辛溫解表（方葯：荊防敗毒散），可服用蘇薑茶：蘇葉15g、北杏10g（打碎）、生薑3片，溫服或代茶飲，1-2次／日。

風熱咳嗽

因受風熱而發，主要表現為咳嗽，痰黏稠或稠黃、流稠涕、咽痛等。

治法：辛涼解表（方葯：銀翹散），可服用銀菊茶：銀花10g、菊花10g，溫服或代茶飲，1-2次／日。

痰濕咳嗽

見於慢支、肺氣腫、哮喘患者復感外邪，分寒痰、熱痰，主要表現為咳嗽反覆，胸悶，喘促、晨起痰多等。

治法：燥濕化痰（方葯：止嗽散）；熱痰治法：清熱化痰（方葯：桑白皮湯）。可服用南北杏豬肺湯：南杏10g、北杏10g、沙參15g、玉竹15g、豬肺1個。

氣虛咳嗽

見於體質虛弱者，主要表現為素體虛弱，咳嗽咳痰無力，肢體倦怠乏力、自汗等。

治法：益氣解表（方葯：參蘇飲），可服用核桃君子湯：核桃15g，党參15g、雲苓15g、白朮15g、陳皮5g、豬肺1個。

專家建議，春季應順應四時生化規律來調攝身體，晚睡早起，在開闊的庭院內活動，放鬆形體，使人的精神意志疏達宣發，以順應春季肝木生髮條達之氣，從而避邪於外。

日常生活上，要注意根據氣候變化及時增減衣物，保持室內空氣流通，勤消毒晒衣被，預防細菌病毒滋生，避免接觸過敏原，飲食上，要清淡，少吃葷腥、油膩、辛辣的食物；不宜過多吃涼性的食物，戒煙酒。一旦出現春季咳嗽市民應及時就醫，對症下藥，避免導致慢性咳嗽。

文/羊城晚報記者 張華 通訊員 陳瑤璇

圖/視覺中國

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（責編：張華）

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