血壓，血糖，血脂，尿酸，四大指標標準值
血壓、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我們身體狀況最基本的四個指標。那這些指標到底多少是合格的？
這些參考指標並不是一成不變的，隨著年齡的不同會有一些變化。所以，請大家根據自己的年齡進行比較，仔細閱讀啦。
一，血壓。（過高過低都不好）
血壓過低：會導致身體各部分的血液、氧氣供應不足，產生眩暈、無力、眼前一黑，甚至暈厥，等的風險；
血壓過高：過高的壓力很容易引起一些併發症，如腦中風，心肌梗死，腎功能衰竭等。
但是人的血壓不是一直穩定不變，在不同年齡段會有所變化，在一天之內也有所變化，而且男性和女性的血壓也會有所區別。請參考下面2種不同表格。
1，各年齡正常血壓參考值對照表
數據來自：中國高血壓國家中醫臨床研究基地主任、首席專家楊華
另外，如果血壓超出標準，如何判斷自己高血壓的程度呢？請參考下面這張表。,
2，高血壓診斷的一般參考
數據來自：中國高血壓國家中醫臨床研究基地主任、首席專家楊華
另外，專家提醒，血壓測值還受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動、氣溫等，一次測量不能盲目作為診斷結果。
二，血糖。（過高過低都不好）
血糖過低：輕者引起記憶力減退、反應遲鈍、痴呆、昏迷等。重者會誘發腦血管意外，引起心律失常及心肌梗塞等。
血糖過高：會引起大血管病變。也就是糖尿病性大血管病變，容易引起主動脈、冠狀動脈,等動脈粥樣硬化。其中約70%～80%糖尿病患者死於糖尿病性大血管病變。
同樣，血糖也不是一成不變的，隨著進食、食物的消化和吸收，血糖也會有所變化。所以，一般而言會有空腹血糖、餐後血糖兩個數值作為參考。根據不同采血部位數據也有不用。請仔細閱讀！
1，血糖參考值及一般診斷標準
2，此外，對於糖尿病患者也有分級，分為輕度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具體參考數據如下：
輕度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；
中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；
重度糖尿病：大於10.11mmoi/L。
三，血脂。（過高過低都不好）
血脂過低：很多人以為血脂越低越好，但其實不是。專家指出，血脂偏低往往是長期營養不良或慢性消耗性疾病、腫瘤惡病質的危險信號，應也引起重視和警惕。
血脂過高：容易造成「血稠」，沉積在血管壁上，逐漸形成小「斑塊」，並日益增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時還會中斷血流。下面是1組參考值。
1，血脂一般參考值
四，尿酸（高了引起高尿酸血症、痛風）
臨床上，當血尿酸超過390微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血症。大多數的痛風病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。下面有一組數據參考。
1，尿酸的一般參考值
當血液循環系統的運行出現問題時，如果能過利用經絡的調理手段，促進經絡中體液系統的流動，加快體液垃圾排放，就有機會減輕心血管系統的負荷，進而改善血液循環系統惡化的速度。
斐壹度家庭康吧的種子選手—悠悠「騎馬機」就是結合中醫的經絡學說分析病症，並通過適當的運動進行舒筋活絡。加快血液中垃圾的排出哦。
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