給孩子最營養的早餐粥做法，讓你一天都精力充沛，太棒了

雙色蘿蔔粥

【食材】

白蘿蔔、胡蘿蔔、大米、鹽、油各適量。

【製法】

1.白蘿蔔、胡蘿蔔分別洗凈，切細末，備用。

2.淘米洗凈，放入水鍋內旺火燒開，放入雙色末續煮。

3.待粥粘稠時，加入鹽、油拌勻即可。

牛肉粥

【食材】

大米150克，鹵牛肉80克，鹽適量。

【製法】

1.鹵牛肉切丁備用。

2.大米淘洗乾淨，清水浸泡30分鐘。

3.大米入鍋，加入足夠的水，大火煮開。

4.倒入切好的牛肉丁，調入適量鹽，燜煮約10分鐘。

5.盛入碗中即可食用。

香蕉粥

【食材】

大米60克，香蕉2根。

【製法】

1.鍋中適量水，燒開。

2.大米淘洗乾淨，用清水浸泡約15分鐘，香蕉去皮切成片。

3.將大米倒入燒開的鍋中，大火燒開轉小火煮20分鐘。

4.加入香蕉，用勺子不停地攪拌，使粥快速變得黏稠而不黏鍋即可。

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