為?什?么?用?了?幾?萬?的?護?膚?品?還?這?么?黑?，?你?心?里?就?沒?點?數?嗎?！

要說膚白貌美大長腿一直都是眾多女生的夢想，想要變身女神肯定少不了這三要素，但是如果在這三要素里你只能選一個呢？

小編肯定會選一白遮三丑的「白」啦～

膚白有多重要，從尷尬的搭配中就能看出來。

對於黃皮膚人而言駝色系、棕色系等都不建議大面積使用。從淺到深的各種大地色系與黃皮博主們的搭配，你們感受下：

夏天大面積露肉，皮膚黑真的很不美好誒……

其實大多數人都知道皮膚白的好，也有很多人一直致力於美白再美白！但是為什麼你的美白收效甚微？為什麼你用的美白產品就是不起效？

下面我們就來找到原因！正確美白！

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到底能不能白

在美白之前做一個評估，看自己還能白多少。人體膚色是由基因決定的，那如何知道你天生有多白呢？

膚色根據正常黑色素沉澱可以分為兩種，固有膚色和可變膚色。

（1）固有皮膚色：即遺傳決定的未受日光照射和其他因素影響的健康皮膚色，如臀部和上臂內側皮膚。也稱為基礎皮膚色

（2）可變皮膚色：是受一些調節因素如日光照射、內分泌的刺激影響後的皮膚顏色。可變皮膚色在影響因素消失後可恢復到固有皮膚色。

所以，想知道自己能夠有多白，看看臀部和上臂內側皮膚就可以了。

如果你臉上或者其他身體部位的皮膚沒有那兩個部位白，恭喜你還有美白的餘地，可以繼續努力。如果你臉上或者其他身體部位的皮膚和那兩個部位一樣白，恭喜你已經完成美白大任，繼續保持就可以了。

所以說，如果天生黑想白的像行走的日光燈，那是不可能的。

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美白基礎原理

想了解如何美白，需要先為什麼會黑。導致我們變黑的主要原因是黑色素的過度沉澱，那黑色素為什麼會過度沉澱呢？原因有以下幾點：

（1）基因，遺傳基因不僅僅決定膚色，還決定著當皮膚受到紫外線照射，皮膚變黑的速度。即我們常見的就是，為什麼有的人黑的快，有的人黑的慢。

（2）激素，如MSH、ACTH、β－LPH、雌激素等分泌過多加速黑色素的沉著。這就是為什麼女性懷孕的時候看起來比較黑，服用某些激素藥物也會變黑。

（3）紫外線，變黑的主要原因，能促進MSH分泌、增強，接著就是變黑，變黑，變黑。

此外，還有大家常見的炎症（痘印、疤痕等）都會導致黑色素沉澱等等。

所以說，要想美白，就要從這3方面入手：

（1）抑制黑色素生成

防晒，防晒，防晒，重要的事情說三遍。美白不防晒，就是浪費錢。

（2）加速皮膚的新陳代謝

消除已經存在色素沉澱的細胞，促進細胞生長分裂，產生更多的新細胞，讓肌膚更白 。市面上的果酸、A醇，就是用的這個原理。

（3）抑制黑色素的合成和還原

黑色素生成的過程依賴於酪氨酸酶的活性和分布。抑制黑色素的合成和還原，就需要抑制酪氨酸酶。

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美白失敗的5大原因

1、天生黑或者已經達到最白

你的膚色已經達到臀部和上臂內側皮膚顏色了。黑也沒辦法了，畢竟是基因決定的，改不了。或者已經達到美白極限了，已經白成這樣了，還想咋樣啊，保持就好了。

2、防晒沒做好

美白不防晒，就是浪費錢，因為白的沒有黑的快，特別是夏天，堅持了一個月的美白，結果因為一次忘記塗防晒霜出門，又黑了回來，很打擊自信心的。

3、美白產品沒效果

針對黑色素的特性，美白的時候就可以選用含有以下成分的護膚品來使用：維生素 C，曲酸，對苯二酚，熊果素，谷胱甘肽，甘草萃取，胎盤素，果酸，壬二酸，煙醯胺，視黃醇等～

不過敏感皮膚一定要注意使用的劑量和頻率哦～

4、使用不正確

第一，足量。不足量，效果肯定不快。舉個栗子，就像我們吃飯，沒吃飽，就沒有好精神。

第二，補水。肌膚在缺水的情況下難以吸收美白成分，所以美白前必須做好保濕工作。

5、堅持不夠

皮膚的新陳代謝周期是28-30天，想要看到效果至少是1-2月之後。斷斷續續的美白，效果也會大大折扣的。

有一個小竅門是：生理周期美白效果會更好，因此雌激素大量分泌，皮膚吸收好。美白配合淡斑，不會出現皮膚白了斑卻出來了尷尬。

不過其實還有一種方法可是超多明星和超模們的美白秘訣，那就是內在：生活中很少喝垃圾飲料，而是用「養顏水「來代替～

下面小編就給大家介紹3種非常好用的養顏水配方

1.美白系列

食材：檸檬、紅棗、菊花、金銀花、玫瑰

這款有美白功效的玫瑰檸檬紅棗茶是小編的最愛！用的是新鮮檸檬香氣會更濃，大家記得要帶皮一起煮，檸檬VC的高含量都在果皮中。

紅棗要選大顆飽滿色澤紅潤的，玫瑰花不要挑碎的保證顆粒的緊實。煮水的時候不要加糖和原味的，酸甜的口感中有玫瑰花瓣的回甘，紅棗的香甜綜合了檸檬的酸和金銀花的微苦味道很清新。

2.清熱降火系列

食材：檸檬片、枸杞、金銀花、菊花

不忌口吃火鍋，清熱降火一定少不了，不管你是吃了辣椒還是體質燥熱，都需要給身體一個凈化。干檸檬片具有很強的收縮性，利於減脂和防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。

枸杞養肝明目，平時玩手機看電腦非常傷眼睛，可以堅持吃枸杞。菊花我選的是胎菊，它是杭白菊的花蕾會更嫩一些。金銀花是抗炎解熱的一把好手，對炎症有明顯抑制作用。如果你想祛痘或排毒，喝它沒錯啦！這款水比較偏寒，MM們在經期時避開就可以了。

3.除濕排毒系列

食材：薏米、紅豆、紅棗

我在煮薏米和紅豆的時候會先泡一晚上，這樣第二天煮水就很容易軟。紅豆搭配薏米有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕毒較重的人喝。

紅豆會有點澀，加上紅棗一起煮後汁水會更被棗香包裹很是誘人。

這樣堅持喝上一個月，皮膚明顯就會變好，少買冰冷的飲料，煮上這麼一壺健康又美容水和身邊的家人朋友一起分享，健康美麗兩不誤哦！

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黃皮星人還是要搭配解救

SO:

黃皮穿什麼才顯白？

白色＝自帶反光板

不知道你們有沒有去專業的地方拍過照，是否注意到「反光板」這個東西，它就是白色的！白色除了有可能顯胖之外沒啥是不好的，穿了一身白，簡直就是自帶反光板~怎麼會不顯白？

但是白色有很多種，最好是純白，別穿那些米白，奶白，灰白什麼的，多了點雜質，顯白能力就降低很多的哦~

白色除了可以顯白之外，還是最百搭的顏色，隨便多黑的人穿都能提亮兩個度，而且夏天也和白色最配哦～

不想費心搭配的話，可以買這種襯衫的兩件套，也比起白T+牛仔褲來得更時髦。

黑色不一定是安全牌

黑白兩色都算是非常安全的顏色，但是黑色卻是有吸光的作用，如果你不化點妝，塗上一點口紅來提氣，臉上的光就會被它吸走了，臉色只會更差。但是如果黑白搭配，在靠近臉部的地方用白色提亮就明顯好了很多！

清新藍色顯白效果無敵

偏黃的膚色穿藍色調特別提氣，這是因為用冷調色提亮了暖黃色調，如果再配上同樣顯白色系的搭配，顯白無敵。

不管是淺藍色還是深藍色，只要夠冷，都是黃皮顯白的好搭檔！

夢幻藕粉是黃皮仙女們的好搭檔

非常有少女味道的淺粉色穿上就能仙氣滿滿不說，還有顯白的效果哦～

再深一些藕粉是也夠少女，深膚色的仙女一定別錯過！

選對亮色提亮膚色

雖然黃皮膚人穿艷色的風險指數相對較高，但其實只要顏色款式選得對，也照樣可以白皙又時髦。比如有氣場的正紅色：

請注意一定要是飽和度比較高的紅哦，你看中間那個黑妹的暗紅色就讓她看上去又黑了好幾個度。好尷尬～

黃皮選擇亮色系的時候盡量要簡單的款式，才不會顯得突兀…正所謂：沒有最白，只有更白，願你們穿上顯白的衣裳都能照亮最美的自己。

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