美國知名的健美模特，所有健身者的偶像！網友們都親切的稱他為「大屌哥」

Ulisses Jr，美國健美模特，身高一米88，體重103kg，身材線條完美，擁有大家的羨慕的對稱胸肌和八塊腹肌。而且不僅身材完美，對於許多健身新手也樂於幫助，網友親切稱他為大屌哥。

大屌哥從不注射藥劑，也不會可以去追求大臂圍。他只喜歡在已有很美線條下，在精細雕刻，讓線條更加完美，也是因為這樣，所以即使他是健美選手，也受到很多行業內和行業外的許多人歡迎。

大屌哥是他們健身房的招牌，每次鍛煉都有許多人圍觀，除了一方面是仰慕他的身材。另一方面，許多人遇到平台期，也會想他討要寫指點，不少人通過他指點後，事半功倍的達到效果。

這一切的背後，都離不開他辛勤的汗水，每一滴汗水都是他塑造完美身材的基礎。除了胸肌和腹肌外，他手臂和腿部線條，也是常人望而莫及的。

「大屌哥」經常在社交網路上PO出他的鍛煉過程，讓他收穫許多粉絲。不少粉絲也會去他健身房一起訓練，不僅會被感染，而且如果可以拿到一張合照，粉絲也會興奮不已。

除去指點粉絲動作外，在合影過程中，「大屌哥」也收穫了一份愛情，在社交網路上，他們經常一起鍛煉，網友在照片下面點贊，傳說中的神仙眷侶，應該就是這樣能夠互相提高，成為更好的人吧。

「大屌哥」最喜歡的是TRX登山式和負重深蹲，因為此動作不僅可以鍛煉腿部和腹部外，他笑稱，我的上半身估計就是雅典雕像的完美模版，但是下半身需要再去練習。

在健身之外，他也十分注重飲食，只有飲食和健身完美搭配，才能讓肌肉更快、更好的生長。不少健身者不會去計算飲食的卡路里，甚至吃的太多，讓鍛煉白費，這方面需要特別注意哦。

一個想要站在健身者偶像的地位，一定需要付出極大的努力和正確科學的飲食搭配。訓練也要注重獨立和全身的肌群鍛煉。只有這樣，成為人上人才有希望。也只有開始注重自己身體，才懂得如何和身體之外的世界更好相處。

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