4月女人不要放過這道菜，排毒養顏甩贅肉，越吃越苗條！

所謂民以食為天，吃是人類亘古不變的話題。隨著人民生活水平的提高，吃也越來越講究，蒸、煎、炸、炒、悶，酸、甜、苦、辣、咸，色香味俱全。但如今我們吃不僅要講究好看好吃，更應該講究健康！只有吃得健康，身體才能更健康！4月女人不要放過這道菜，排毒養顏甩贅肉，越吃越苗條！

過了春節，轉眼就到了四月中旬，這時候的你是不是已經瘦成閃電了呢？如果還沒有，那這道減脂明星餐你可千萬別錯過了。這菜原料只有兩種，也是生活中很平常的菜，隨處能買到。先說說白蘑菇，它可是減脂明星食材，無脂肪，無膽固醇，富含大量有益健康的多種維生素和礦物質，是減肥的人群的理想食物。而蘆筍也是公認的減脂食材，能清腸刮油，排毒養顏。

這兩個食材搭配，鮮美無比，口感軟滑比肉還好吃，四月吃它輕鬆甩掉贅肉，越吃越苗條！蘆筍片先焯水，鍋里放點油，放入蒜末，開始炒白蘑菇，加點醬油，最後加入蘆筍片翻炒均勻，調入鹽就可以出鍋了。這樣一盤低脂高營養的減脂大餐就完成了~

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