小肚子突出像孕婦？這些小食材每天吃，燃脂刮油甩掉大肚腩

人體內是有大量的脂肪的，想要減肥最重要的就是消脂，但是很多人都不知道怎麼消脂最好，節食很困難，運動又很難堅持，所以就有人想到喝茶來減肥，確實有很多茶都有消脂的作用，想要消脂的朋友快點來看看吧，那喝什麼茶去油脂最好？哪些茶最刮油？

荷葉有很好的利尿效果，而且玫瑰對於女人也有養顏的功效，經常泡茶一起喝，讓你氣色紅潤的同時更加苗條，而且對更年期有著非常好的作用。

黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。

清香的檸檬會讓很多的女孩喜歡它，不僅有著非常好的清新口感，而且還可以幫助你潤燥通便，每天飯後來一杯，刮油燃脂，輕鬆甩掉大肚腩，塑造「S」身形。

陳皮茶 油膩喝陳皮茶。如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。 原料：陳皮4克。 做法：沸水沖泡。 功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

辣木籽以其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，具有清腸道，促進代謝，在瘦身美體方面有著出色的表現，因而成為胖子界一顆新星，是健康食品界的新寵。

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