胃脹氣的「天然剋星」，每天喝一杯，胃病回歸正常，胃脹不再來

胃脹氣的「天然剋星」，每天喝一杯，胃病回歸正常，胃脹不再來

貪吃、貪辣、貪涼、大魚大肉、飲食單一、愛吃油膩、愛吃燒烤、愛吃油炸等等，這些不好的飲食習慣，都會在無形 中給我們的腸胃帶來極大的負擔。一旦腸胃出現了問題，那麼各種小毛病也會隨之冒出來，隨後就會無時無刻被腸胃 不適所困擾，甚至嚴重的還會引發胃潰瘍、胃穿孔等一些其他較為嚴重的腸胃疾病問題。

與平時飲食無節制,方式無規律有關,這些都會讓外邪入侵,體內寒氣逐漸增加,膽囊收縮功能下降,膽汁逆行入胃與胃酸 作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適癥候,胃酸返流里 面夾雜著膽汁，容易對喉嚨粘膜造成損傷，出現修復性發癢現象

知道了問題的所在，就要採取正確的措施進行對待，有時間到蘇北鄉下采點樹栄苦菜，回去煮湯，紅糖適當擱一點，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食方面宜少不宜多，少吃多餐，另外，注意辛辣的，油膩的，盡量少吃為好。加強身體鍛煉，勞逸結合。

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