每天飯後喝一杯這個，讓你遠離慢性咽炎不複發！

隨著生活環境的污染越來越嚴重，我們呼吸的空氣也越來越臟；導致患上咽喉炎的人也越來越多，使我們的呼吸不順暢，嗓子疼。咽喉是我們發聲的重要部位，如果咽喉發炎，就會影響我們的正常生活。不過我們可以通過食療來治療。

1、口含生大蒜

患有咽炎的人，只要將生大蒜含在口中堅持一段時間，咽炎就不見了，嗓子也不疼了；大蒜中含硫化合物，具有奇強的抗菌消炎的作用，對多種球菌，桿菌，真菌和病毒都有抑制和殺滅的作用，是目前天然植物中抗菌作用最強的。

2、菊花茶

它有清熱利咽，消腫止痛的作用，主治急慢性咽喉炎，咽喉腫痛等癥狀。每天和一杯對視力也有一定的作用。

3、雪梨

梨是民間公認的清肺潤喉的水果，它富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果，也能治療咽喉炎，對上呼吸感染出現的咽干，聲嘶，痰稠都有良效。

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