胃病是吃出來的，以後這3種食物別再吃了，極易引發胃潰瘍

我身邊經常有朋友說自己胃不好，其實胃的問題都是自己吃出來的，平時不注意飲食，多吃了傷胃的食物，胃還能還好嗎？關鍵哪些是傷胃的食物呢？下面我們就來說幾種最傷胃的食物吧！平時可以注意咯！

一，西紅柿，現在天氣也暖和了，有事沒事就想吃個西紅柿，其實西紅柿的酸性很高，可能會刺激胃產生更多的胃酸，因此吃太多的西紅柿會導致反酸燒心等癥狀。

二，西蘭花，吃西蘭花容易導致脹氣，西蘭花中的可溶性膳食纖維是比較多的，所以要適量的食用西蘭花。

三，油膩的食物，比如油炸類的食物，這些食物會增加泛酸的機會，因為高脂肪的食物很難被消化，所以胃不好的人，盡量不要吃太油膩的東西哦！

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