吃中藥時要知道這幾個關鍵點替家人收藏起來吧

若是飲入大量有苦味的藥液,刺激胃腸道會不舒服,服藥用量也要因人而異。每日一劑,每劑三煎,取汁混合共約750ml,分三次服用,每次250ml為最好。煎中藥的正確方法先煎介殼類、礦物類藥物,因質地堅硬,有效成分不宜煎出,應先打碎先煎,煎10~30分鐘後再下其他葯,如龍骨、牡蠣等。

要用薄布將藥包好另煎對於貴重藥材,為減少其損耗,應將其單煎,取汁後,再與其他藥材的煎出液合併服用,如人蔘、鹿茸等。中藥有副作用嗎長期服用中藥會產生依賴性的副作用,所以一般喝1周左右需要換療方。比如決明子有降血脂功效,但長期服用決明子可能引起肚子不舒服。益脾補氣且清熱解毒的乾草長期服用會導致血壓升高。

因為哮喘發作期間,蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物會成為加重病情的「發物」。喝中藥要把握服用的時間中藥都是在飯前或飯後服用,但是不管是飯前還是飯後,在時間間隔上都不能離吃飯時間太短，不然會影響藥效。很多人飯前空腹服用或飯後飽食服用很多人飯前空腹服用或飯後飽食服用,最容易嘔吐,既影響進食,又影響營養和藥物吸收。

此外,附子、烏狼毒等毒性葯,宜慢火先煎久煎,可減低毒性。後下對含揮發性成分或氣味芳香的藥材,久煎易破壞其有效成分,宜在一般藥物即將煮好時放入,煎4～5分鐘即可,以防其有效成分走散,如薄荷、砂仁等。包煎適合那些含黏性、小粒種子類、粉末和有細小絨毛的藥物,為防止煎後藥液渾濁及減少對消化道、咽喉的不良刺激,要用薄布將藥包好,再放入鍋內與其他葯同時煎煮,如旋復花、車前子等。

毒性稍輕些的有:白附子、生附子、生川烏、生草烏、生半夏、馬錢子、巴豆、生天南星、生甘遂、鬧羊花、天仙子、蟾酥、土木鱉、呂宋果、雲軸子、楓茄子、楓茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、罌粟殼等。當使用這些藥物時,必須慎重,如楓前花浸酒,口服可治療風濕性關節炎,劑量過大,常會引起中毒死亡。

服用清內熱的中藥時,不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療「寒證」服用中藥時,應禁食生冷食物。服用這些藥物時,如果吃了禁忌的食物,療效就不理想甚至起相反作用。服中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收,減低療效;其他飲料如咖啡、可樂、雪碧都不宜喝;應以喝白開水為主。

因此,有毒性的中草藥必須在醫師指導下服用。經絡不通的癥狀冷是非常常見的一種癥狀，最常見的應該就是手腳冰涼了，這很有可能是經絡不通的信號，因為人體的體溫是靠氣血輸送決定，只有我們氣血充足，體溫才會正常，而如果我們出現發冷的情況，則說明我們可能經絡不通。

並且有些經絡不通的人還有可能會出現一半體溫正常一半發涼的情況，如果我們身體的某個部位出現發涼的情況，可以適當的疏通經絡，相信發冷的情況會有所改變!除了冷，不正常的發熱也有可能是經絡不通的表現，如果我們身體某些部位出現低熱，乾燥或者出汗異常，那麼很有可能是經絡不通導致，因為熱氣不能輸送，積聚在一起所導致。

而我們也需要注意，氣血在體內循環，如果遇到經絡不通，則會選擇臨近的經絡循環，這樣就有可能會影響經絡發熱，舉個簡單的例子，如果我們出現了頭部低熱的話，那麼不一定是膀胱經的問題，還有可能是腎經氣血不足或者不暢導致的!一般我們身體消耗和補充是平衡的，但劇烈運動會破壞平衡，所以我們的養生運動一般都不是劇烈的運動，如果我們身體某個部位出現發酸的情況，很有可能是這個部位經絡不暢通，氣血供應減慢所導致，我們可以嘗試按摩拍打所在經絡，就能夠發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的癥狀。

應以喝白開水為主傷風感冒或小兒出疹未透時,不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時,不宜食用豆類和白薯,因為這些食物容易引起脹氣。其他諸如水腫病人少食食鹽;肝炎病人忌食辛辣、油膩。哮喘、過敏性皮炎病人,應少吃雞、羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。

腫和脹有些時候經絡不通我們也能夠看到，那就是腫，一般腫都是由於血瘀所引起，如果想要消腫，就需要活血化瘀，可以選擇刮痧拔罐或者穴位按摩的方法來進行調理。除了腫還有另外一種感覺，那就是脹，一般是因為氣滯所導致，脹通常是氣在經絡運行不暢時形成的「渦氣」。身體某部位發脹，首先可以對該部位經絡上循經按摩，找到疼痛點再進行按摩。

很多人在生病吃藥的時候，都會選擇服用中藥。服用中藥的效果雖好，但是在煎煮以及喝中藥的時候，都有很多需要注意的地方。今天小編給大家講講喝中藥時應注意什麼、煎中藥的正確方法以及中藥有副作用嗎。喝中藥時應注意什麼在服藥時不宜同吃某些食物,以免降低療效或加重病情。

「是葯三分毒」,就是這個道理。中藥大部分是天然藥物中藥大部分是天然藥物,有效成分比較複雜,如生物鹼、皂素、鞣酸質,揮髮油等。既然是葯,其多數則會有不同程度的副作用。一般地講,中藥的副作用比人工合成的西藥要小些,但也有些藥物毒性較大,如紅砒石、白砒石、水銀、斑蝥、青娘蟲、紅娘蟲,生藤黃等。

若是遇到疼痛類的問題，可以通過刮痧或者是按摩等方法來幫助解決。哪裡痛就按哪裡，這樣很快經絡就會通順了。麻和木麻木和疼痛差不多，經常在一起出現，但是卻有一定的差別，舉個例子，如果我們盤腿坐一段時間，經絡不通，氣血不通，就會出現麻木的感覺，只要適當的改變坐姿，氣血通暢了，才會恢復。

一般我們說話都會將疼痛放在一起說，而這兩個詞卻是有一定的差異，一般我們突然立即產生的感覺叫做疼，而經過按壓觸摸才會有感覺的叫做痛，疼和痛是兩個概念，兩者都和經絡不通有關，但程度上有些差異。比如我們被扎了一下，立刻產生的感覺叫做「疼」;如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產生的感覺才叫做「痛」。

服用中藥要堅持「食氣消則服藥,葯氣消則進食」的原則,在兩餐之間取其「中」,即上午10點、下午4點、晚上9點左右時用藥,此時,既是飯前又是飯後,既不影響進食,又不耽誤服藥,在身體獲得豐富營養的情況下,更益病體康復。喝中藥要控制服藥量古語有「中藥灌滿腸」之說,這說明每次服用的中藥量是越多越好。

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