用苦菜泡水喝其實大部分人都泡錯了

苦菜在農村很常見，這可是純天然沒有任何危害的藥草，苦菜具有抗菌消炎、明目、利尿的作用。

那麼泡茶的時候應該選用那個部位來喝吶，我猜大部分人會選擇根與葉子一起泡吧，其實這樣泡就是大錯特錯了，那麼究竟該怎麼泡才能發揮它真正的療效吶。

如果泡水的話建議大家以後將根與葉子分開泡，因為根與葉子的療效是完全不一樣的，苦菜根泡水具有消腫散結、清熱解毒的作用，由於苦菜根富含大量的蛋白質與維生素，所以也是一味非常珍貴的一味中藥。

而苦菜葉子則是具有清熱解毒 、抗菌消炎、明目利尿、治療便秘的作用，所以葉子與根的作用是完全不同的。

不過好東西也不能過量飲用，因為如果過量飲用會嚴重危害身體健康，增加人體負擔。

苦菜還對高血壓有一定的抑制作用，可以降低膽固醇從而達到血壓穩定的作用，大家一定要分清楚再飲用。

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