這3個因素可能會導致乳腺癌，預防乳腺癌可以吃這2種食物！

乳腺癌是女性中較常見的癌症，是女性中除了皮膚癌之外的第二大致死癌症。乳腺癌是女性中最常見的癌症，在一定程度上，12.3%的女性都會罹患乳腺癌。在過去幾十年中，由於人們意識到早期探查的重要性，乳腺癌死亡率顯著下降。今天就來幫你了解一下乳腺癌的原因與飲食禁忌！

導致乳腺癌的原因

月經因素：乳腺癌的原因有哪些?研究發現，那些月經初潮年齡早於歲，發生乳腺癌的危險性要比初潮7歲者大，比歲後絕經者患乳腺癌的危險性增加至少倍。

激素水平的改變：現在女性患乳腺癌的年齡越來越低，這和許多因素有關。環境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力，還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導致年輕女性乳腺癌的發病風險增加。

過度肥胖：女孩肥胖易性早熟，為日後患乳腺癌埋下禍根。肥胖者乳腺癌等癌症的發生率高於非肥胖者.倍，因為脂肪堆積過多，雌激素的生成便增加，多餘的雌激素被脂化之後貯存在脂肪組織內，並不斷地釋放進入血液，對乳腺組織產生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。

乳腺癌患者的飲食禁忌有哪些

乳腺癌飲食強調飲食平衡，患者身體所需的不可少，而且還要有營養，乳腺癌疾病沒有什麼特殊性，所以和其它疾病一樣講究辨證施食，病人都有陰陽偏勝、寒熱虛實之不同。食物也有寒熱溫涼、辛甘苦酸咸四氣五味之別。熱證宜寒涼，寒證宜溫熱;五味入口，各有所歸，甘入脾，辛入肺，咸入腎，苦入心，酸入肝。辛味溫散，如生薑、蔥白;甘味和緩，如山藥、芡實、飴糖;淡味滲利，如冬瓜、薏苡仁;酸味收澀，如烏梅、山楂;鹹味軟堅，如海藻、昆布、牡蠣等。

預防乳腺癌吃什麼好？

柑橘：柑橘之所以呈桔紅色，因為富含維生素A這種成份。它最主要的功能就是治療腸胃問題，可以調和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣;還能鎮定消化道，增加胃口、刺激食慾。含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

山楂：山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

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