這些食物，是血栓的死對頭，每天吃一點，讓血管暢通無阻

車輛堵住道路，交通會癱瘓，血栓堵住血管，身體會「癱瘓」。血栓其實就是「血塊」，就像塞子一樣堵塞了身體的各部位的血管通道，導致相關臟器沒有血液供應，造成器官衰竭、死亡。

這些食物，是血栓的死對頭，每天吃一點，讓血管暢通無阻

松茸

松茸是天然藥用真菌在世界上罕見的，可以很好的降低血壓、降血脂、降血糖、糖尿病和心血管疾病。Matsutake不僅營養均衡、充足，而且能提高免疫力，抗衰老美容，促進胃腸肝等作用。作為天然營養寶庫的美譽

陳醋泡黑豆

眾所周知的是常吃陳醋泡黑豆具有軟化血管預防血管硬化、補腎烏髮延緩衰老、提高免疫力的作用，每天吃2粒，健康又美麗。醋泡黑豆，能夠輕鬆的改善便秘，讓你的身體更加通暢，補充機體所需的微量元素，並且醋具有軟化血管，預防血管硬化及斑塊形成作用，早晚吃2粒，排濕毒，清腸毒，防衰老，更健康。

大蒜

大蒜里含有一種揮發性辣素，它的作用是消除積存在血管中的脂肪，降低血脂濃度，可用來治療高血脂和動脈硬化。春天來了，慢慢的新蒜就快下來了，有時間的朋友不妨自己做點醋泡大蒜，效果更佳哦。

白果

白果其實就是銀杏的果實，大家都知道，銀杏葉片有助於防栓。其實白果對心腦血管也有很大好處，白果中的銀杏內酯能把血小板的活動能力降低一些，從而抑制血栓的發展。

綠茶

綠茶中含有茶多酚、葉綠素、維生素、兒茶酚等多種營養物質，有助於降血脂、保護心血管和促進血液循環。還具有減肥的功效，《本草拾遺》提及「久食（綠茶）令人瘦」。

蘋果

蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，避免過胖，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

榛子，我們經常吃到的一種堅固，它所含的脂肪主要是人體不能自身合成的不飽和脂肪酸，可以促進膽固醇的代謝速度，還可以軟化血管，維護毛細血管的健康，可以有效的預防和治療高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病！

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