母乳餵養知識及技巧 手把手教你怎麼母乳餵養比較好

當寶寶生下來後，如果是奶水充足或者是有條件的情況下，還是儘可能的給寶寶吃母乳，這也是促進寶寶的優生優育的重要條件。母乳餵養不僅僅是讓寶寶能夠得到更加豐富和充足的營養，而且還有一大特點就是省錢。

說到母乳餵養，可能很多人也就覺得母乳餵養寶寶只是對寶寶的成長發育比較好，但是還不知道關於母乳餵養的其他相關知識，並且還不知道母乳餵養的相關技巧。那接下來小編就給大家講講母乳餵養知識及技巧有哪些。

母乳餵養知識及技巧有哪些？

初乳餵養「法則」

初乳，即媽媽誕下寶寶7天內產出的乳汁。初乳內含有大量抗體，可以起到對孩子腸道的保護，預防細菌侵入和可能導致孩子過敏的大蛋白分子的侵入。

所以，當孩子出生後，產後的半個小時之內，甚至10分鐘之內，我們要讓剛出生的嬰兒馬上與母親的乳頭進行接觸，這叫做產後早吸吮。它的好處是避免孩子由於接觸橡皮奶頭產生錯覺而拒絕吃母乳的情況。

媽媽的身體通過寶寶頻繁吃奶及有效吸吮獲得信號，以分泌出寶寶需要的等量母乳。 早吃奶、常吃奶是母乳餵養有個良好開端的最重要因素之一，寶寶出生後，應當按照寶寶的意願，不受限制的哺乳，頻繁哺乳不僅僅讓新生兒獲得營養。即使沒有哺乳，也應該多和寶寶保持肌膚接觸，將乳房放在寶寶觸手可及的地方，不僅有助於寶寶情緒穩定，也有助於母乳餵養的順利進行。

母乳餵養正確姿勢

（1）橄欖球式：寶寶放在體側的胳膊下方，他應該面朝你，鼻子到媽媽的乳頭高度，媽媽用手托起寶寶的肩、頸和頭部。

（2）半躺式：媽媽把寶寶橫倚著媽媽在自己的腹部，臉朝向媽媽的乳房，寶寶後面可以墊一個枕頭；媽媽的背後用枕頭墊高上身，斜靠躺卧；媽媽用手臂托起寶寶的背部，手靠在寶寶後面的枕頭上，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。

（3）側躺（足球）式：媽媽在床上側卧，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺卧；把寶寶橫倚著媽媽的腹部，讓寶寶的臉朝向你，媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下，另一隻手抱著寶寶；使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。

（4）搖籃式：寶寶的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內；媽媽的手托著寶寶的臀部，方便身體接觸。

（5）側卧法：您可以在床上側卧，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住後背。

母乳餵養的技巧有哪些

1.在給寶寶餵奶時，媽媽可以完全地放鬆自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭，讓寶寶舒服地吮吸。

2.寶寶吮吸完一側乳汁後，豎直抱起他，輕輕拍後背幫助寶寶排氣，然後再順勢換至另一側乳房。

3.同時要注意，媽媽們在餵奶時一定要經常用手指按壓乳房，以便寶寶能夠順利吸奶，同時不讓他的小鼻子被堵住。

4.如果寶寶咬合力量不足無法吮吸出乳汁，或者有些媽媽乳腺不發達、乳汁稀少，這時候，就需要使用吸乳器來收集乳汁。

5.媽媽們自己就可以在家使用手動吸乳器。坐在舒適的椅子上，身體稍微前傾，將吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳房上，輕按手柄，就會感覺到吸力。迅速抽吸5、6次，溫和地刺激乳房以產生乳汁。

6.使用手動吸乳器收集完乳汁後，可以直接在奶瓶上換上奶嘴，將乳汁餵給寶寶。如果媽媽要開始上班了，則可以在不上班時在家擠出乳汁，放入冰箱儲藏，自由調配哺乳時間。擠出的乳汁在冷藏室可以存48小時，如果放在冷凍室，可以保存3個月左右，記得要標上時間！

7.除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質量！媽媽們一定要在自己的飲食中多添加健腦食品，比如魚、蝦、核桃等等，保證母乳能為寶寶大腦發育提供充足的營養！

以上就是給各位新媽媽講解的關於母乳餵養知識及技巧了，希望對新媽媽們在餵養寶寶的時候能夠有所幫助。當母親給寶寶母乳的時候，要記得上述的技巧哦，另外在生了寶寶後就上班的新媽媽，在早上出門的時候就可以把母乳擠出來放在冰箱裡面，這樣寶媽在上班的時候，寶寶也不會餓著了，需要注意的是在把母乳加熱後，如果出現寶寶沒有及時喝完或者沒有喝

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