天生殘疾的他們，靠一隻手健身，練出驚人的力量，活出自信！

在健身圈裡有很多勵志故事，像我們所熟知的美國健身大佬凱格林，從小就是在貧民區里生活，靠自己走上了健身之路，他被人們稱為「健身藝術大師」，然後下面這些勵志男，天生身體殘缺，卻靠一隻手健身，活出自我。

nicksanto從來沒有被自己的身材所屈服，天生殘疾的他通過後天的努力，練出一身肌肉，證明自己並沒有比別人差，相反要堅持的多。

Luke天生就是少了一支胳膊，這樣的身材，在正常人眼裡感覺就是一個廢人，很難在社會上找到工作，，不過他幸福的是出生在一個不錯的家庭里，並沒有因為經濟問題而喪失自我。

他可以一隻手做起俯卧撐，對於普通的我們做幾個標準的俯卧撐都困難，而天生殘疾的他一隻手就可以做起俯卧撐，不得不佩服！

用一隻手舉起杠鈴，要知道一隻手的承受力與平衡力是很難掌控的，不過就算這樣他依然堅持著。

單手做杠鈴深蹲！

上面的這位叫扎克魯爾他的健身更是瘋狂，受到了很多網友的喜歡，他天生只有上半生，卻能做出超強的動作。

雙手在壺鈴上做倒立俯卧撐，很多粉絲為他有這樣毅力的男人感到欽佩！

不只這樣扎克魯爾，還挑戰引體向上，看看他強壯的上身，正常男人的你能和他比嗎？

扎克魯爾可以說是健身狂熱愛好者，他的手臂非常的粗大，上支非常的強壯，體能經過幾十年的努力他變得越來越強大了。

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